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- Muskeltraining für Späteinsteiger Tschirner, Thorsten

Aktiv älter G 107 1 -

Titel: Muskeltraining für Späteinsteiger
Verfasser: Tschirner, Thorsten
Jahr: 2018
Lit.abteilungen: Erdgeschoss.
Verfügbar in: Zentralbibliothek.

- Yoga ab 55 für Dummies Payne, Larry

Aktiv älter O 281 2 -

Titel: Yoga ab 55 für Dummies
Verfasser: Payne, Larry
Jahr: 2021
Lit.abteilungen: Erdgeschoss.
Verfügbar in: Zentralbibliothek.

- Lange leben, ohne alt zu werden: gesund und aktiv bis ins hohe Alter - das können Sie selbst tun Braun-Munzinger, Ute

Aktiv älter O 610 3 -

Titel: Lange leben, ohne alt zu werden: gesund und aktiv bis ins hohe Alter - das können Sie selbst tun
Verfasser: Braun-Munzinger, Ute
Jahr: 2020
Lit.abteilungen: Erdgeschoss.
Verfügbar in: Zentralbibliothek.

- Reife Leistung: mit Sport dem Alter trotzen. Inspirierende Geschichten von Menschen über 70 Cöln, Christoph

Aktiv älter R 11 4 -

Titel: Reife Leistung: mit Sport dem Alter trotzen. Inspirierende Geschichten von Menschen über 70
Verfasser: Cöln, Christoph
Jahr: 2020
Lit.abteilungen: Erdgeschoss.
Verfügbar in: Zentralbibliothek.

- Fit durch die Schwangerschaft: gezieltes Training für werdende Mamas!

Elt O 612 5 -

Titel: Fit durch die Schwangerschaft: gezieltes Training für werdende Mamas!
Verfasser:
Jahr: 2013
Lit.abteilungen: 1. Etage - Elternbibliothek.
Verfügbar in: Zentralbibliothek.

- Das Workout Programm Fitniss für Schwangere: Mit einfachen Übungen die Schwangerschaft genießen

Elt O 612.1 6 -

Titel: Das Workout Programm Fitniss für Schwangere: Mit einfachen Übungen die Schwangerschaft genießen
Verfasser:
Jahr: 2012
Lit.abteilungen: 1. Etage - Elternbibliothek.
Verfügbar in: Zentralbibliothek.

- Biohacking fürs Gehirn: schneller und besser denken. Konzentrierter arbeiten. Krankheiten vorbeugen. Willeumier, Kristen

F 111 7 -

Titel: Biohacking fürs Gehirn: schneller und besser denken. Konzentrierter arbeiten. Krankheiten vorbeugen.
Verfasser: Willeumier, Kristen
Jahr: 2021
Lit.abteilungen: 2. Etage.
Verfügbar in: Zentralbibliothek.

- E-Sport-Fitness: trainiere Reaktionsschnelligkeit, Koordination und Konzentration, um deine Gaming-Skills zu maximieren : mit über 90 Übungen Knoll, Stefanie

G 100 8 -

Titel: E-Sport-Fitness: trainiere Reaktionsschnelligkeit, Koordination und Konzentration, um deine Gaming-Skills zu maximieren : mit über 90 Übungen
Verfasser: Knoll, Stefanie
Jahr: 2020
Lit.abteilungen: 1. Etage - #jugend.ecke.
Verfügbar in: Zentralbibliothek.

- Shape 2023 (Heft 01) Das Fitness-Magazin für Frauen

G 100 Zeitschrift 9 -

Titel: Shape 2023 (Heft 01) Das Fitness-Magazin für Frauen
Verfasser:
Jahr: 2022
Lit.abteilungen: 2. Etage.
Verfügbar in: Zentralbibliothek.

- Dynamisches Faszien-Yoga: Für einen elastischen, straffen Körper [Übungsprogramme auf DVD] Zylla, Amiena

G 107 10 -

Titel: Dynamisches Faszien-Yoga: Für einen elastischen, straffen Körper [Übungsprogramme auf DVD]
Verfasser: Zylla, Amiena
Jahr: 2016
Lit.abteilungen: 2. Etage.
Aktuell keine Exemplare verfügbar.

- Venus-Workout: Fitness für mehr Schönheit und Ausstrahlung Winkler, Nina

G 107 Fitness 11 -

Titel: Venus-Workout: Fitness für mehr Schönheit und Ausstrahlung
Verfasser: Winkler, Nina
Jahr: 2007
Lit.abteilungen: 2. Etage.
Verfügbar in: Zentralbibliothek.

- Pilates - die Anatomie verstehen: mit Übungen für einen starken und flexiblen Körper Ward, Tracy

G 107 Pilates 12 -

Titel: Pilates - die Anatomie verstehen: mit Übungen für einen starken und flexiblen Körper
Verfasser: Ward, Tracy
Jahr: 2023
Lit.abteilungen: 2. Etage.
Verfügbar in: Zentralbibliothek.

- Gymnastik im Herz- und Alterssport: Motivation durch Variation Wollring, Ursula

G 107 Seniorensport 13 -

Titel: Gymnastik im Herz- und Alterssport: Motivation durch Variation
Verfasser: Wollring, Ursula
Jahr: 2015
Lit.abteilungen: 2. Etage.
Verfügbar in: Zentralbibliothek.

- Stretching-Bibel: die besten Übungen für maximale Fitness und Beweglichkeit Williamson, Lexie

G 107 Stretching 14 -

Titel: Stretching-Bibel: die besten Übungen für maximale Fitness und Beweglichkeit
Verfasser: Williamson, Lexie
Jahr: 2018
Lit.abteilungen: 2. Etage.
Aktuell keine Exemplare verfügbar.

- Lebenstempo: In Alltag und Sport den eigenen Rhythmus finden [vom Olympiasieger und Fitness-Coach] Schumann, Nils

G 130 15 -

Titel: Lebenstempo: In Alltag und Sport den eigenen Rhythmus finden [vom Olympiasieger und Fitness-Coach]
Verfasser: Schumann, Nils
Jahr: 2016
Lit.abteilungen: 2. Etage.
Verfügbar in: Zentralbibliothek.

- Laufend gesund: So mobilisieren Sie die heilende Kraft des Körpers ; [Wie Sie Erkrankungen weg-laufen ; Erfolgsformel meditatives Laufen] Strunz, Ulrich

G 131 16 -

Titel: Laufend gesund: So mobilisieren Sie die heilende Kraft des Körpers ; [Wie Sie Erkrankungen weg-laufen ; Erfolgsformel meditatives Laufen]
Verfasser: Strunz, Ulrich
Jahr: 2012
Lit.abteilungen: 2. Etage.
Verfügbar in: Zentralbibliothek.

- Boxen basics: Training, Technik, Taktik Ellwanger, Siegfried

G 141 17 -

Titel: Boxen basics: Training, Technik, Taktik
Verfasser: Ellwanger, Siegfried
Jahr: 2014
Lit.abteilungen: 2. Etage.
Verfügbar in: Zentralbibliothek.

- Kinder lernen Krafttraining Zawieja, Martin

G 143 18 -

Titel: Kinder lernen Krafttraining
Verfasser: Zawieja, Martin
Jahr: 2023
Lit.abteilungen: 2. Etage.
Verfügbar in: Zentralbibliothek.

- Functional Fitness für Radsportler [Der neue Fitnesstrend für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis] Kaffka, Björn

G 172 19 -

Titel: Functional Fitness für Radsportler [Der neue Fitnesstrend für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis]
Verfasser: Kaffka, Björn
Jahr: 2013
Lit.abteilungen: 2. Etage.
Verfügbar in: Zentralbibliothek.

- Upps, beweg dich! Ab 4 Jahren: das vergnügte Fitness- und Ernährungshörspiel

Hörbuch I J 0 20 -

Titel: Upps, beweg dich! Ab 4 Jahren: das vergnügte Fitness- und Ernährungshörspiel
Verfasser:
Jahr: 2008
Lit.abteilungen: 1. Etage - Kinderbibliothek Hörbücher.
Verfügbar in: Zentralbibliothek.

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