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Für Fitness ist es nie zu spät: aktiv und beweglich bis ins hohe Alter
Rischko, Erika
Aktiv älter G 107
1
-
Titel:
Für Fitness ist es nie zu spät: aktiv und beweglich bis ins hohe Alter
Verfasser:
Rischko, Erika
Jahr:
2022
Lit.abteilungen:
2. Etage.
Verfügbar in:
Zentralbibliothek
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Muskeltraining für Späteinsteiger
Tschirner, Thorsten
Aktiv älter G 107
2
-
Titel:
Muskeltraining für Späteinsteiger
Verfasser:
Tschirner, Thorsten
Jahr:
2018
Lit.abteilungen:
Erdgeschoss.
Verfügbar in:
Zentralbibliothek
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Mit Schwung ins beste Alter: das Beste aus TELE-GYM für mehr Energie & Fitness ; mit nur 15 Min. täglich fit & beweglich von Kopf bis Fuß, effektives Anti-Aging, neue Energie & Vitalität
Aktiv älter G 107
3
-
Titel:
Mit Schwung ins beste Alter: das Beste aus TELE-GYM für mehr Energie & Fitness ; mit nur 15 Min. täglich fit & beweglich von Kopf bis Fuß, effektives Anti-Aging, neue Energie & Vitalität
Verfasser:
Jahr:
2020
Lit.abteilungen:
2. Etage.
Verfügbar in:
Zentralbibliothek
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Gymnastik für Senioren: mit Spaß zu mehr Fitness
Mätzel, Sylvia
Aktiv älter G 107
4
-
Titel:
Gymnastik für Senioren: mit Spaß zu mehr Fitness
Verfasser:
Mätzel, Sylvia
Jahr:
2023
Lit.abteilungen:
Erdgeschoss, 2. Etage.
Verfügbar in:
Zentralbibliothek
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Nur 5 Minuten - die besten Übungen für Senioren: stärken Sie Ihre Körpermitte für mehr Balance, Beweglichkeit und Lebensqualität im Alltag
Brehse, Cindy
Aktiv älter G 107
5
-
Titel:
Nur 5 Minuten - die besten Übungen für Senioren: stärken Sie Ihre Körpermitte für mehr Balance, Beweglichkeit und Lebensqualität im Alltag
Verfasser:
Brehse, Cindy
Jahr:
2022
Lit.abteilungen:
2. Etage.
Aktuell keine Exemplare verfügbar
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Fitness für Senioren: 50 Übungen für Zuhause für mehr Sicherheit und Beweglichkeit im Alltag
Preuß, Manuela
Aktiv älter G 107
6
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Titel:
Fitness für Senioren: 50 Übungen für Zuhause für mehr Sicherheit und Beweglichkeit im Alltag
Verfasser:
Preuß, Manuela
Jahr:
2024
Lit.abteilungen:
Erdgeschoss.
Aktuell keine Exemplare verfügbar
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50 Workouts - Beweglichkeit für Senioren: die besten Übungen, um bis ins hohe Alter fit und mobil zu bleiben
Bartrow, Kay
Aktiv älter G 107
7
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Titel:
50 Workouts - Beweglichkeit für Senioren: die besten Übungen, um bis ins hohe Alter fit und mobil zu bleiben
Verfasser:
Bartrow, Kay
Jahr:
2024
Lit.abteilungen:
2. Etage.
Aktuell keine Exemplare verfügbar
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Englisch für Senioren: workbook for beginners
Tate-Worch, Helen
Aktiv älter I 211
8
-
Titel:
Englisch für Senioren: workbook for beginners
Verfasser:
Tate-Worch, Helen
Jahr:
2020
Lit.abteilungen:
Erdgeschoss.
Verfügbar in:
Zentralbibliothek
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Englisch für Senioren: workbook for intermediate learners
Tate-Worch, Helen
Aktiv älter I 211
9
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Titel:
Englisch für Senioren: workbook for intermediate learners
Verfasser:
Tate-Worch, Helen
Jahr:
2020
Lit.abteilungen:
2. Etage.
Aktuell keine Exemplare verfügbar
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Englisch für Senioren: workbook for intermediate learners
Tate-Worch, Helen
Aktiv älter I 211
10
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Titel:
Englisch für Senioren: workbook for intermediate learners
Verfasser:
Tate-Worch, Helen
Jahr:
2020
Lit.abteilungen:
Erdgeschoss.
Verfügbar in:
Zentralbibliothek
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Englisch für Senioren: workbook for experts
Tate-Worch, Helen
Aktiv älter I 211
11
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Titel:
Englisch für Senioren: workbook for experts
Verfasser:
Tate-Worch, Helen
Jahr:
2020
Lit.abteilungen:
2. Etage.
Verfügbar in:
Zentralbibliothek
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Wir tanzen durch die Jugendzeit! fetzige Bewegungslieder zum Mitmachen
Aktiv älter K 420
12
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Titel:
Wir tanzen durch die Jugendzeit! fetzige Bewegungslieder zum Mitmachen
Verfasser:
Jahr:
2021
Lit.abteilungen:
Erdgeschoss.
Verfügbar in:
Zentralbibliothek
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Wir tanzen durch das Jahr! fetzige Bewegungslieder zum Mitmachen
Aktiv älter K 420
13
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Titel:
Wir tanzen durch das Jahr! fetzige Bewegungslieder zum Mitmachen
Verfasser:
Jahr:
2020
Lit.abteilungen:
Erdgeschoss.
Verfügbar in:
Zentralbibliothek
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Die schönsten Sitztänze für Senioren: sofort einsetzbar mit Bewegungsanleitungen, Liedtexten und Noten
Simon, Verena
Aktiv älter K 420
14
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Titel:
Die schönsten Sitztänze für Senioren: sofort einsetzbar mit Bewegungsanleitungen, Liedtexten und Noten
Verfasser:
Simon, Verena
Jahr:
2023
Lit.abteilungen:
2. Etage.
Verfügbar in:
Zentralbibliothek
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"Ach du meine Nase!" das Quiz zu Film und Fernsehen in der DDR
Krüger, Mirko
Aktiv älter K 712
15
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Titel:
"Ach du meine Nase!" das Quiz zu Film und Fernsehen in der DDR
Verfasser:
Krüger, Mirko
Jahr:
2020
Lit.abteilungen:
Erdgeschoss.
Verfügbar in:
Zentralbibliothek
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Digital fotografieren: einfach, leicht verständlich und in Großschrift : für Senioren
Aktiv älter K 850
16
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Titel:
Digital fotografieren: einfach, leicht verständlich und in Großschrift : für Senioren
Verfasser:
Jahr:
2014
Lit.abteilungen:
Erdgeschoss.
Verfügbar in:
Zentralbibliothek
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Endlich Zeit! 100 Reiseideen für einen aktiven Ruhestand
Aktiv älter L 100
17
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Titel:
Endlich Zeit! 100 Reiseideen für einen aktiven Ruhestand
Verfasser:
Jahr:
2017
Lit.abteilungen:
Erdgeschoss.
Verfügbar in:
Zentralbibliothek
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Handicapped Reisen: Urlaub für alle ; der Reiseguide
L 200
18
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Titel:
Handicapped Reisen: Urlaub für alle ; der Reiseguide
Verfasser:
Jahr:
2021
Lit.abteilungen:
2. Etage.
Verfügbar in:
Zentralbibliothek
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Das Senioren-Reisebuch Deutschland: mit unvergesslichen Erlebnissen die Heimat entdecken
Aktiv älter L 200
19
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Titel:
Das Senioren-Reisebuch Deutschland: mit unvergesslichen Erlebnissen die Heimat entdecken
Verfasser:
Jahr:
2022
Lit.abteilungen:
Erdgeschoss.
Verfügbar in:
Zentralbibliothek
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Lieblingsplätze für Senioren - Ostsee Mecklenburg-Vorpommern: Orte für Herz, Leib und Seele
Döring, Cornelia
Aktiv älter L 211
20
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Titel:
Lieblingsplätze für Senioren - Ostsee Mecklenburg-Vorpommern: Orte für Herz, Leib und Seele
Verfasser:
Döring, Cornelia
Jahr:
2024
Lit.abteilungen:
Erdgeschoss.
Aktuell keine Exemplare verfügbar
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