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Lassen Sie mich durch, ich muss zum Yoga: achtsames Ausatmen für Postjugendliche mit aufgehendem Mittelfinger im Morgenrot
Bode, Sabine <Komikerin>
Aktiv älter F 123.1
1
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Title:
Lassen Sie mich durch, ich muss zum Yoga: achtsames Ausatmen für Postjugendliche mit aufgehendem Mittelfinger im Morgenrot
Author:
Bode, Sabine <Komikerin>
Year:
2021
Collections:
Erdgeschoss.
Available at:
Zentralbibliothek
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66 Dinge, die Sie tun können, wenn Sie in Rente sind
Heinemann, Ilka
Aktiv älter F 132.1
2
-
Title:
66 Dinge, die Sie tun können, wenn Sie in Rente sind
Author:
Heinemann, Ilka
Year:
2021
Collections:
Erdgeschoss.
Available at:
Zentralbibliothek
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99 Dinge, die du im Ruhestand endlich tun kannst
Merz, Lea
Aktiv älter F 132.1
3
-
Title:
99 Dinge, die du im Ruhestand endlich tun kannst
Author:
Merz, Lea
Year:
2019
Collections:
Erdgeschoss.
Available at:
Zentralbibliothek
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Nicht mehr wie immer: wie wir unsere Eltern im Alter begleiten können ; ein Wegweiser für erwachsene Kinder
Werheid, Katja
Aktiv älter F 132.1
4
-
Title:
Nicht mehr wie immer: wie wir unsere Eltern im Alter begleiten können ; ein Wegweiser für erwachsene Kinder
Author:
Werheid, Katja
Year:
2020
Collections:
Erdgeschoss.
Available at:
Zentralbibliothek
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Das Alter: Impulse für die bessere Hälfte
Blohm, Wolfgang
Aktiv älter F 132.1
5
-
Title:
Das Alter: Impulse für die bessere Hälfte
Author:
Blohm, Wolfgang
Year:
2021
Collections:
Erdgeschoss.
Available at:
Zentralbibliothek
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Wie Brausepulver auf der Zunge: glücklich sein ist keine Frage des Alters
Silver, Greta
Aktiv älter F 132.1
6
-
Title:
Wie Brausepulver auf der Zunge: glücklich sein ist keine Frage des Alters
Author:
Silver, Greta
Year:
2018
Collections:
Erdgeschoss.
Available at:
Zentralbibliothek
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Alt genug, um mich jung zu fühlen
Silver, Greta
Aktiv älter F 132.1
7
-
Title:
Alt genug, um mich jung zu fühlen
Author:
Silver, Greta
Year:
2019
Collections:
Erdgeschoss.
Available at:
Zentralbibliothek
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Gesunde Senioren - der Sport macht's: die Bedeutung von Bewegung und Sport im Seniorenalter
Niedzielski, André-S.
Aktiv älter G 100
8
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Title:
Gesunde Senioren - der Sport macht's: die Bedeutung von Bewegung und Sport im Seniorenalter
Author:
Niedzielski, André-S.
Year:
2021
Collections:
Erdgeschoss.
Available at:
Zentralbibliothek
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Leben ohne Fallen: so beugen Sie Stürzen und anderen Zumutungen des Alterns vor
Bringmann, Dirk
Aktiv älter G 107
9
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Title:
Leben ohne Fallen: so beugen Sie Stürzen und anderen Zumutungen des Alterns vor
Author:
Bringmann, Dirk
Year:
2021
Collections:
Erdgeschoss.
Available at:
Zentralbibliothek
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Einfach richtig älter werden: nur 5 Alltagsübungen täglich halten uns fit ; Ernährung, Bewegung, Entspannung
Schreiber-Benoit, Petra
Aktiv älter G 107
10
-
Title:
Einfach richtig älter werden: nur 5 Alltagsübungen täglich halten uns fit ; Ernährung, Bewegung, Entspannung
Author:
Schreiber-Benoit, Petra
Year:
2020
Collections:
Erdgeschoss.
No Items currently Available
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Stretching für Senioren: über 90 Dehnübungen für mehr Beweglichkeit
Aktiv älter G 107
11
-
Title:
Stretching für Senioren: über 90 Dehnübungen für mehr Beweglichkeit
Author:
Year:
2021
Collections:
Erdgeschoss.
Available at:
Zentralbibliothek
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Leichte Bewegung: Gewinn für Herz und Hirn
Kunhardt, Gert von
Aktiv älter G 107
12
-
Title:
Leichte Bewegung: Gewinn für Herz und Hirn
Author:
Kunhardt, Gert von
Year:
2020
Collections:
Erdgeschoss.
Available at:
Zentralbibliothek
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Sturzprophylaxe-Training
Aktiv älter G 107
13
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Title:
Sturzprophylaxe-Training
Author:
Year:
2018
Collections:
Erdgeschoss.
Available at:
Zentralbibliothek
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Aktiv & beweglich mit 60+
Aktiv älter G 107
14
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Title:
Aktiv & beweglich mit 60+
Author:
Year:
2014
Collections:
2. Etage.
Available at:
Zentralbibliothek
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Dynamic aging: aktiv und beweglich in jedem Alter!
Bowman, Katy
Aktiv älter G 107
15
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Title:
Dynamic aging: aktiv und beweglich in jedem Alter!
Author:
Bowman, Katy
Year:
2018
Collections:
Erdgeschoss.
Available at:
Zentralbibliothek
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Für Fitness ist es nie zu spät: aktiv und beweglich bis ins hohe Alter
Rischko, Erika
Aktiv älter G 107
16
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Title:
Für Fitness ist es nie zu spät: aktiv und beweglich bis ins hohe Alter
Author:
Rischko, Erika
Year:
2022
Collections:
2. Etage.
No Items currently Available
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Muskeltraining für Späteinsteiger
Tschirner, Thorsten
Aktiv älter G 107
17
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Title:
Muskeltraining für Späteinsteiger
Author:
Tschirner, Thorsten
Year:
2018
Collections:
Erdgeschoss.
Available at:
Zentralbibliothek
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Mit Schwung ins beste Alter: das Beste aus TELE-GYM für mehr Energie & Fitness ; mit nur 15 Min. täglich fit & beweglich von Kopf bis Fuß, effektives Anti-Aging, neue Energie & Vitalität
Aktiv älter G 107
18
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Title:
Mit Schwung ins beste Alter: das Beste aus TELE-GYM für mehr Energie & Fitness ; mit nur 15 Min. täglich fit & beweglich von Kopf bis Fuß, effektives Anti-Aging, neue Energie & Vitalität
Author:
Year:
2020
Collections:
2. Etage.
Available at:
Zentralbibliothek
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Gymnastik für Senioren: mit Spaß zu mehr Fitness
Mätzel, Sylvia
Aktiv älter G 107
19
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Title:
Gymnastik für Senioren: mit Spaß zu mehr Fitness
Author:
Mätzel, Sylvia
Year:
2023
Collections:
Erdgeschoss, 2. Etage.
Available at:
Zentralbibliothek
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Nur 5 Minuten - die besten Übungen für Senioren: stärken Sie Ihre Körpermitte für mehr Balance, Beweglichkeit und Lebensqualität im Alltag
Brehse, Cindy
Aktiv älter G 107
20
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Title:
Nur 5 Minuten - die besten Übungen für Senioren: stärken Sie Ihre Körpermitte für mehr Balance, Beweglichkeit und Lebensqualität im Alltag
Author:
Brehse, Cindy
Year:
2022
Collections:
2. Etage.
No Items currently Available
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