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MARC 21

Richtig Tai-Bo
Kategorie	Beschreibung
020	$a3-405-16301-3
084	$aG 107 Fitness
100	$aDienersberger, Robbi
245	$aRichtig Tai-Bo$cRobbi Dienersberger$hS
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490	$aBLV-Sportpraxis : Top
505	$aDie Grundlagen: Herkunft und Weiterentwicklung, Ausrüstung, Musik, Richtiges Atmen
505	$aAufwärmübungen: Mentale Einstimmung, Warm-up, Vordehnen
505	$aDie Techniken: Grundstellungen, Fausttechniken, Fußtechniken, Ellbogenschläge, Blocktechniken, Bodenübungen, Stepptechniken, Ausgleichsbewegungen, Schlag- und Trittkombinationen, Rope Skipping
505	$aDas Cool-Down: Dehnübungen, Entspannung
505	$aDer Ablauf eines Tai-Bo-Workouts
505	$aErnährung
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Richtig Tai-Bo
Kategorie	Beschreibung
100	Dienersberger, Robbi
331	Richtig Tai-Bo
359	Robbi Dienersberger
370a	Tai-Bo
370a	Taibo
410	München ; Wien ; Zürich
412	blv
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425a	2002
433	127 S.
434	überw. Ill.
454c	BLV-Sportpraxis / Top
517b	Die Grundlagen: Herkunft und Weiterentwicklung, Ausrüstung, Musik, Richtiges Atmen
517b	Aufwärmübungen: Mentale Einstimmung, Warm-up, Vordehnen
517b	Die Techniken: Grundstellungen, Fausttechniken, Fußtechniken, Ellbogenschläge, Blocktechniken, Bodenübungen, Stepptechniken, Ausgleichsbewegungen, Schlag- und Trittkombinationen, Rope Skipping
517b	Das Cool-Down: Dehnübungen, Entspannung
517b	Der Ablauf eines Tai-Bo-Workouts
517b	Ernährung
540a	3-405-16301-3 kart. : EUR 10,95
700r	G 107 Fitness
902s	Tae-Bo