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MARC 21

Abnehmen mit dem inneren Schweinehund
Kategorie	Beschreibung
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520	$aAbnehmen nach dem Lustprinzip!Mit Lust und Laune in ein schlankes Leben: Das ist entschieden effektiver als so hehre Pläne wie: ein halbes Jahr lang keine Schokolade, viermal die Woche Waldlauf und an drei Abenden nur Wasser und Knäckebrot. Gegen diese Form der Selbstkasteiung wehrt sich mit Sicherheit der innere Schweinehund - seine Spezialität ist nun mal die Sabotage. Höchste Zeit, dem Feind aller guten Vorsätze ein freundschaftliches Angebot zu machen! Die Bestseller-Autoren von Münchhausen und Despeghel konzentrieren sich auf intelligente Selbstmotivation - und auf Aussöhnung mit sich selbst. Dieses Diätprogramm arbeitet nicht gegen innere Widerstände, statt Verboten gibt es ein ausgewogenes Ernährungs- und Fitnessprogramm. (www.buchkatalog.de)
650	$aGewichtsabnahme
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Abnehmen mit dem inneren Schweinehund
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902s	Gewichtsabnahme
902s	Verhaltensmodifikation
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