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MARC 21

Trekking: Natur erleben und entspannen
Tag	Description
084	$aG 182
100	$aRußhardt, Katja
245	$aTrekking$bNatur erleben und entspannen$cKatja Rußhardt. Hermann Scharnagl$hS
260	$aKöln$bNaumann & Göbel$c[2009]
300	$a96 S.$bzahlr. Ill. (farb.)$c29 cm
505	$aGrundlagen, Gefahren
505	$aTrekkingtour vielfältig
505	$aHerausforderung Wildnis
505	$aLeben in der Wildnis
505	$aTrekking-Traumziele
520	$aDie Seele baumeln lassen! Trekking bietet Erholung und Entspannung vom Alltagsstress - deshalb zählt es zu den beliebtesten Freizeit- und Urlaubsaktivitäten. Die richtige Ausrüstung: Funktionsbekleidung, Schuhe, Rucksack, Zelt und Proviant. Die wichtigsten Grundlagen: optimale Vorbereitung, Organisation und Gesundheitsvorsorge. Leben in der Wildnis: Orientierung, Wetterkunde, Lagerplatz und gesunde Ernährung. Profi-Tipps für die Trekkingtour: Seile und Knoten, sichere Fortbewegung, Geländehindernisse überwinden und Gefahren vermeiden. Die schönsten Touren: Himalaja, Neuseeland, Australien, Großbritannien, Skandinavien und Alpen.[Klappentext]
650	$aWildnis
650	$aNatur
700	$aScharnagl, Hermann

Trekking: Natur erleben und entspannen
Tag	Description
100	Rußhardt, Katja
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359	Katja Rußhardt. Hermann Scharnagl
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517b	Trekkingtour vielfältig
517b	Herausforderung Wildnis
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517b	Trekking-Traumziele
700r	G 182
750u	Die Seele baumeln lassen! Trekking bietet Erholung und Entspannung vom Alltagsstress - deshalb zählt es zu den beliebtesten Freizeit- und Urlaubsaktivitäten. Die richtige Ausrüstung: Funktionsbekleidung, Schuhe, Rucksack, Zelt und Proviant. Die wichtigsten Grundlagen: optimale Vorbereitung, Organisation und Gesundheitsvorsorge. Leben in der Wildnis: Orientierung, Wetterkunde, Lagerplatz und gesunde Ernährung. Profi-Tipps für die Trekkingtour: Seile und Knoten, sichere Fortbewegung, Geländehindernisse überwinden und Gefahren vermeiden. Die schönsten Touren: Himalaja, Neuseeland, Australien, Großbritannien, Skandinavien und Alpen.[Klappentext]
902s	Wildnis
902s	Natur