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MARC 21

¬Das¬ Leben ist zu kurz für Knäckebrot: selbstbewusst in allen Kleidergrößen
Kategorie Beschreibung
020$a978-3-466-33000-3
100$aAsgodom, Sabine
245$a¬Das¬ Leben ist zu kurz für Knäckebrot$bselbstbewusst in allen Kleidergrößen$hEAUD
260$bRandom House
300$a152 Min.
337$aeaudio
520$aLebensfreude ist kein Privileg der Dünnen mehr. Denn, immer mehr gilt der Satz: "We all come in different sizes." Übergewichtige Menschen schämen sich nicht mehr, sie stehen zu ihren Pfunden. Sabine Asgodom zählt sich selbst zu den dicken Frauen. Seit sie 13 Jahre alt war, hat sie Diäten gemacht. Heute weiß sie: "Ich werde nie wieder in meinem Leben eine Diät machen." Und: "Ich werde mich nie wieder dafür entschuldigen, dass ich dick bin. Ich werde mich auch im Essen nicht mehr zügeln und keine Kalorien mehr zählen. Ich werde essen, worauf ich Lust habe. Denn es geht nicht wirklich um unser Gewicht. Unser Körper ist nicht unser Feind. Es geht darum, uns neu lieben zu lernen, so wie wir sind. Einzigartig und nicht artig. Mit einem Körper, der okay ist, so wie er ist. Statt unsere Energien in sinnlose Diäten zu stecken, sollten wir uns lieber das verschaffen, was Essen allein uns nicht geben kann: Glück, Spaß, Erfüllung." Mit ihrem neuen Bestseller wendet sie sich aber nicht nur an übergewichtige Frauen. Viele Frauen sind mit ihrer Figur, die ein paar Röllchen oder Extrapfunde schmückt, unzufrieden und investieren daher viel Energie in ausgeklügelte Speisepläne, um dem Dämon Essen nicht zu verfallen. Auch für sie ist dieses Hörbuch gedacht, das Freiheit von Kontrollzwängen geben will.
650$aCD
650$aFrau
650$aÜbergewicht
650$aSelbstliebe
650$aSelbstbehauptung
650$aRatgeber
700$aPetri, Nina
700$aAsgodom, Sabine
856$s139,66 MB$uhttp://www.onleihe.de/verbund_brandenburg/frontend/mediaInfo,0-0-358128174-100-0-0-0-0-0-0-0.html$yeaudio- Download hier$zTitel nur digital verfügbar; zum Downloaden bitte hier klicken!

MAB

¬Das¬ Leben ist zu kurz für Knäckebrot: selbstbewusst in allen Kleidergrößen
Kategorie Beschreibung
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100 Asgodom, Sabine
331 ¬Das¬ Leben ist zu kurz für Knäckebrot
335 selbstbewusst in allen Kleidergrößen
412 Random House
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433 152 Min.
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655zTitel nur digital verfügbar; zum Downloaden bitte hier klicken!
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750uLebensfreude ist kein Privileg der Dünnen mehr. Denn, immer mehr gilt der Satz: "We all come in different sizes." Übergewichtige Menschen schämen sich nicht mehr, sie stehen zu ihren Pfunden. Sabine Asgodom zählt sich selbst zu den dicken Frauen. Seit sie 13 Jahre alt war, hat sie Diäten gemacht. Heute weiß sie: "Ich werde nie wieder in meinem Leben eine Diät machen." Und: "Ich werde mich nie wieder dafür entschuldigen, dass ich dick bin. Ich werde mich auch im Essen nicht mehr zügeln und keine Kalorien mehr zählen. Ich werde essen, worauf ich Lust habe. Denn es geht nicht wirklich um unser Gewicht. Unser Körper ist nicht unser Feind. Es geht darum, uns neu lieben zu lernen, so wie wir sind. Einzigartig und nicht artig. Mit einem Körper, der okay ist, so wie er ist. Statt unsere Energien in sinnlose Diäten zu stecken, sollten wir uns lieber das verschaffen, was Essen allein uns nicht geben kann: Glück, Spaß, Erfüllung." Mit ihrem neuen Bestseller wendet sie sich aber nicht nur an übergewichtige Frauen. Viele Frauen sind mit ihrer Figur, die ein paar Röllchen oder Extrapfunde schmückt, unzufrieden und investieren daher viel Energie in ausgeklügelte Speisepläne, um dem Dämon Essen nicht zu verfallen. Auch für sie ist dieses Hörbuch gedacht, das Freiheit von Kontrollzwängen geben will.
902sCD
907sFrau
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907sSelbstbehauptung
907sRatgeber