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Entspannung für Kinder: Dipl.-Psych. Dr. Dietmar Ohm
Kategorie	Beschreibung
100	Ohm, Dietmar
331	Entspannung für Kinder
335	Dipl.-Psych. Dr. Dietmar Ohm
403	1. Auflage
410	Stuttgart
412	Trias
425a	2017
425	2017
433	149 S.
433c	Compact-Disc (Min.)
434d	stereo
434	Ill.
437	CD
517a	Entspannung für Kinder (CD)
540a	978-3-432-10248-1 Broschur : EUR 19.99 (DE)
700r	Elt F 231.3
750u	Kinderleicht zur Ruhe kommen.Hohe Anforderungen in der Schule, Freizeit-Stress am Nachmittag und immer "on" am Smartphone oder Computer. Unruhe, Konzentrationsschwierigkeiten oder Schlafstörungen sind die Folge. Gerade Kinder brauchen Ruhe-Inseln im hektischen Alltag. Diese schaffen Sie durch spontane Achtsamkeits-Momente am Familientisch oder beim Kuscheln auf dem Sofa. Aber am besten hilft Ihrem Kind eines der bewährten Entspannungsverfahren, das es wie ein Stress-Schutzschild nachhaltig resilient macht. - Ganz kindgerecht entspannen: Yoga, Progressive Relaxation, Autogenes Training, Zapchen und Entspannungsgeschichten. - Zugabe Spaßfaktor: So bauen Sie viele Entspannungs-Momente im Familienalltag ein. - Einfach mitmachen: Mit einladenden Übungsfotos und zauberhaften Illustrationen - allein, zu zweit oder in der Gruppe. (Umschlagtext)
902s	Kind
902s	Entspannungsübung
902s	Progressive Relaxation
902s	Yoga
902s	Autogenes Training
902f	CD