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MARC 21
Stell dir vor, du wachst auf: Die OOOO+X-Methode für mehr Präsenz und Klarheit im Leben
Kategorie
Beschreibung
020
$a9783499633669
020
$aISBN 978-3-499-63366-9$c978-3-499-63366-9 Broschur : EUR 14.99 (DE)
084
$a
F 123
100
$a
Kurth, Michael Sebastian
$4aut$eVerfasser
245
$aStell dir vor, du wachst auf$hS$bDie OOOO+X-Methode für mehr Präsenz und Klarheit im Leben$cMichael Curse Kurth
250
$aOriginalausgabe
264
$aReinbeck bei Hamburg$bRowohlt Polaris$cFebruar 2018
300
$a223 Seiten$c21 cm
337
$aohne Hilfsmittel zu benutzen
501
$aIntro. Die OOOO+X-Methode. Das erste O: Offener Raum: Warum wir morgens das Handy liegen lassen sollten, und wie wir das schaffen. Das zweite O: Obrigado: Wie Dankbarkeit uns stark und glücklich macht. Das dritte O: Om: Meditation ohne Räucherstäbchen und Klangschalen. Das vierte O: Ocha: Von Aufmerksamkeit zu Bewusstheit, wie wir Achtsamkeit in den Alltag bringen. Das X: EXERCISE. Routinen, Hacks & Tipps. Bonus. Outro
546
$a
Deutsch
650
$a
Achtsamkeit
650
$a
Bestseller 2018
650
$a
Meditation
650
$a
Körpererfahrung
655
$a
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