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MARC 21

Stell dir vor, du wachst auf: Die OOOO+X-Methode für mehr Präsenz und Klarheit im Leben
Kategorie	Beschreibung
020	$a9783499633669
020	$aISBN 978-3-499-63366-9$c978-3-499-63366-9 Broschur : EUR 14.99 (DE)
084	$aF 123
100	$aKurth, Michael Sebastian$4aut$eVerfasser
245	$aStell dir vor, du wachst auf$hS$bDie OOOO+X-Methode für mehr Präsenz und Klarheit im Leben$cMichael Curse Kurth
250	$aOriginalausgabe
264	$aReinbeck bei Hamburg$bRowohlt Polaris$cFebruar 2018
300	$a223 Seiten$c21 cm
337	$aohne Hilfsmittel zu benutzen
501	$aIntro. Die OOOO+X-Methode. Das erste O: Offener Raum: Warum wir morgens das Handy liegen lassen sollten, und wie wir das schaffen. Das zweite O: Obrigado: Wie Dankbarkeit uns stark und glücklich macht. Das dritte O: Om: Meditation ohne Räucherstäbchen und Klangschalen. Das vierte O: Ocha: Von Aufmerksamkeit zu Bewusstheit, wie wir Achtsamkeit in den Alltag bringen. Das X: EXERCISE. Routinen, Hacks & Tipps. Bonus. Outro
546	$aDeutsch
650	$aAchtsamkeit
650	$aBestseller 2018
650	$aMeditation
650	$aKörpererfahrung
655	$aRatgeber