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MARC 21

Wechseljahre? Keine Panik! Meine 10 Geheimnisse, wie auch Sie bei Hitzewallungen cool bleiben
Kategorie	Beschreibung
020	$a9783764507138$cBroschur : EUR 15,00$9978-3-7645-0713-8
084	$aO 441.1
100	$aBurkard, Katja$eVerfasser
245	$aWechseljahre? Keine Panik!$hS$bMeine 10 Geheimnisse, wie auch Sie bei Hitzewallungen cool bleiben$cKatja Burkard
250	$a1. Auflage
264	$aMünchen$bRandom House$c2019
300	$a234 Seiten$c21 cm
337	$aohne Hilfsmittel zu benutzen
505	$aFußnote zu strukturierten Inhaltsangaben (Inhaltsverzeichnis)
520	$a"In meinen knapp drei Wechseljahren ist mit mir etwas passiert, was ich nie für möglich gehalten hätte: Ich kenne mich und mag mich endlich!" Katja Burkard. Alle kriegen sie, aber keiner spricht offen darüber: Viele Frauen schliddern völlig unvorbereitet in die Wechseljahre und haben keine Ahnung, was da gerade mit ihrem Leben und ihrem Körper passiert: Unerklärliche Hitzewellen, plötzliches Ausrasten bei Kleinigkeiten, schlaflose Nächte, nervöse Attacken. So erging es auch Katja Burkard, als die Wechseljahre kurz nach ihrem 50. Geburtstag über sie hereinbrachen. Mit Humor und großer Ehrlichkeit teilt sie nun in diesem Buch ihre eigenen Erfahrungen, beantwortet all die Fragen, die sie sich selbst in dieser Zeit gestellt hat, und zeigt, was diese Lebensphase außer Hitzewellen noch zu bieten hat.
546	$aDeutsch
650	$aKlimakterium
650	$aBestseller 2019
650	$aSelbstliebe
655	$aRatgeber