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MARC 21

Liebe Angst, Zeit, dass du gehst: Wie ich mich von Angst und Panikattacken befreite
Kategorie	Beschreibung
020	$a9783841907783$cBroschur : EUR 18,95$9978-3-8419-0778-3
084	$aO 461.1
100	$aMöller, Annett$eVerfasser$4aut
245	$aLiebe Angst, Zeit, dass du gehst$bWie ich mich von Angst und Panikattacken befreite$hS$cAnnett Möller mit Judith Schneiberg
264	$aHamburg$bEdel Books$c2021
300	$a314 Seiten$bIllustrationen$c21 cm
337	$aohne Hilfsmittel zu benutzen$bn
505	$aMit Expertenstimmen von Dr. Doris Wolf, Dr. Michael Klessascheck
505	$aPanikattacken. Brnout. Benzodiazepine. Therapieformen. Das Erlebnismodell "inneres Kind"
505	$aWarum sind Mentaltraining und Coaching so wirkungsvoll? Die Macht der Gedanken. Vergangenheit. Gegenwart. Zukunft
520	$aTV-Moderatorin Annett Möller litt vor der Kamera jahrelang unter Angst und Panikattacken. Sie überspielte ihre inneren Qualen bis zur völligen Erschöpfung und kämpfte sich lange durch die immer häufiger auftretende Angst vor der Angst - unbemerkt von ihrem Umfeld. In ihrem Buch beschreibt Annett Möller ihren Weg aus dem Angstkreislauf. Unterstützt von Expertinnen klärt sie fundiert über das Thema Angst auf und stellt als ausgebildete Systemische Coachin wirkungsvolle Selbsthilfetechniken vor.
546	$aDeutsch
650	$aAngst
650	$aAngststörung
650	$aBestseller 2021
655	$aRatgeber
700	$aSchneiberg, Judith$eVerfasser$4aut