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Aktiv & beweglich mit 60+ [Sach CD]
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2014 |
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Regalstandort: Aktiv älter G 107.
Lit.abteilungen: 2. Etage.
Verfügbar in: Zentralbibliothek.
Anzahl Exemplare: 1.
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Aktiv & gesund ein Leben lang: das Beste aus TELE-GYM für mehr Fitness & Gesundheit im Alter ; mit nur 15 Min. täglich schmerzfreie Gelenke, starkes Immunsystem, mehr Kraft und beweglichkeit [DVD]
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2020 |
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Regalstandort: Aktiv älter G 107.
Lit.abteilungen: Erdgeschoss.
Verfügbar in: Zentralbibliothek.
Anzahl Exemplare: 2.
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Mit Schwung ins beste Alter: das Beste aus TELE-GYM für mehr Energie & Fitness ; mit nur 15 Min. täglich fit & beweglich von Kopf bis Fuß, effektives Anti-Aging, neue Energie & Vitalität [DVD]
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2020 |
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Regalstandort: Aktiv älter G 107.
Lit.abteilungen: 2. Etage.
Verfügbar in: Zentralbibliothek.
Anzahl Exemplare: 1.
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Stretching für Senioren: über 90 Dehnübungen für mehr Beweglichkeit [Sachbuch]
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2021 |
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Regalstandort: Aktiv älter G 107.
Lit.abteilungen: Erdgeschoss.
Aktuell keine Exemplare verfügbar.
Anzahl Exemplare: 1.
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Sturzprophylaxe-Training [Sachbuch]
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2018 |
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Regalstandort: Aktiv älter G 107.
Lit.abteilungen: Erdgeschoss.
Verfügbar in: Zentralbibliothek.
Anzahl Exemplare: 1.
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Dynamic aging: aktiv und beweglich in jedem Alter! [Sachbuch]
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Bowman, Katy
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2018 |
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Regalstandort: Aktiv älter G 107.
Lit.abteilungen: Erdgeschoss.
Verfügbar in: Zentralbibliothek.
Anzahl Exemplare: 1.
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Nur 5 Minuten - die besten Übungen für Senioren: stärken Sie Ihre Körpermitte für mehr Balance, Beweglichkeit und Lebensqualität im Alltag [Sachbuch]
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Brehse, Cindy
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2022 |
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Regalstandort: Aktiv älter G 107.
Lit.abteilungen: 2. Etage.
Aktuell keine Exemplare verfügbar.
Anzahl Exemplare: 1.
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Leben ohne Fallen: so beugen Sie Stürzen und anderen Zumutungen des Alterns vor [Sachbuch]
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Bringmann, Dirk
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2021 |
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Regalstandort: Aktiv älter G 107.
Lit.abteilungen: Erdgeschoss.
Verfügbar in: Zentralbibliothek.
Anzahl Exemplare: 1.
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Leichte Bewegung: Gewinn für Herz und Hirn [Sachbuch]
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Kunhardt, Gert von
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2020 |
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Regalstandort: Aktiv älter G 107.
Lit.abteilungen: Erdgeschoss.
Verfügbar in: Zentralbibliothek.
Anzahl Exemplare: 1.
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Gymnastik für Senioren: mit Spaß zu mehr Fitness [Sachbuch]
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Mätzel, Sylvia
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2023 |
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Regalstandort: Aktiv älter G 107.
Lit.abteilungen: 2. Etage.
Verfügbar in: Zentralbibliothek.
Anzahl Exemplare: 1.
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Für Fitness ist es nie zu spät: aktiv und beweglich bis ins hohe Alter [Sachbuch]
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Rischko, Erika
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2022 |
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Regalstandort: Aktiv älter G 107.
Lit.abteilungen: 2. Etage.
Aktuell keine Exemplare verfügbar.
Anzahl Exemplare: 1.
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Einfach richtig älter werden: nur 5 Alltagsübungen täglich halten uns fit ; Ernährung, Bewegung, Entspannung [Sachbuch]
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Schreiber-Benoit, Petra
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2020 |
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Regalstandort: Aktiv älter G 107.
Lit.abteilungen: Erdgeschoss.
Verfügbar in: Zentralbibliothek.
Anzahl Exemplare: 1.
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Muskeltraining für Späteinsteiger [Sachbuch]
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Tschirner, Thorsten
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2018 |
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Regalstandort: Aktiv älter G 107.
Lit.abteilungen: Erdgeschoss.
Verfügbar in: Zentralbibliothek.
Anzahl Exemplare: 1.
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