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Enzyklopädie Muskel-Training: Anatomie - Muskelaufbau – Fettabbau

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Exemplarinformationen
Barcode	Regalstandort	Literaturabteilung	Bandzählg.	Zweigstelle	Status	Fällig am
104672103	G 143	2. Etage		Zentralbibliothek	. Verfügbar .

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Kataloginformation
Feldname	Details
Autor / Verfasser	Morán Esquerdo, Óscar
Titel / Zusatz zum Titel	Enzyklopädie Muskel-Training : Anatomie - Muskelaufbau – Fettabbau
Verlagsangaben	Königswinter : Heel Verl., 2014
Ausgabebezeichnung	6. Aufl.
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a.	336 S. ; zahlr. Ill. ; 30 cm ;
ISBN	/ 978-3-86852-123-8
Regalstandort / Klassifikation	G 143
Inhaltsangabe	Mehr als 440 Muskelübungen, jeweils mit Grundübung und Varianten, darunter viele kaum bekannte und einige völlig neuartige Übungen, Erläuterung der korrekten Technik, der beanspruchten Muskeln und der Atmung. Bezeichnung der Grundübungen in englischer Übersetzung. Anatomie zu den einzelnen Muskelgruppen. Häufigste Verletzungen sowie ihre Vermeidung und Behandlung.[Klappentext]
Schlagwort	Anatomie
	Muskel
	Krafttraining
	Übungssammlung

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