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Wege aus dem Mama-Burnout: Abstand gewinnen und neue Kraft tanken

Wege aus dem Mama-Burnout: Abstand gewinnen und neue Kraft tanken
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Exemplarinformationen
Barcode Regalstandort Literaturabteilung Bandzählg. Zweigstelle Status Fällig am
105030612 Elt F 231
 1. Etage - Elternbibliothek   Zentralbibliothek . Verfügbar .  
Titel vormerken Katalogdatensatz1204521
. Katalogdatensatz1204521 ItemInfo Datensatzanfang . Katalogdatensatz1204521 ItemInfo Seitenanfang .
Kataloginformation
Feldname Details
Autor / Verfasser Hartmann, Hans Dr
Titel / Zusatz zum Titel Wege aus dem Mama-Burnout : Abstand gewinnen und neue Kraft tanken
Verlagsangaben München : Kösel-Verlag, 2017
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a. 236 Seiten ; 22 cm ;
Sprache / Schrift Deutsch
ISBN / 9783466310753 / 978-3-466-31075-3
Regalstandort / Klassifikation Elt F 231
Enthält u.a. Stress und seine Symptome. Erkennen von Beziehungsmustern Umgang mit Krisen und Rückschlägen Ziele und Wünsche
Inhaltsangabe Mütter brauchen andere Methoden als Manager, um Kraft zu tanken und ihre eigenen Bedürfnisse zu beachten. Mit gezielten Fragen und fundiertem Hintergrundwissen verhilft Hans Hartmann, Leiter einer Mutter-Kind-Klinik, gestressten Müttern zu einem neuen Blick auf sich selbst, einer besseren Widerstandskraft und wirkungsvollen Stressbewältigung. Er erklärt auch, wie sie ihre persönlichen Ziele formulieren, ihre Beziehungsmuster verändern und mit Krisen souverän umgehen können. Dieses Buch bietet einen Ausweg aus der Erschöpfung und sorgt für neue Energie und Lebensfreude.
Weitere Autoren / Bearbeiter u.a. Jong, Maria Theresia de
Schlagwort Mutter-Kind-Beziehung
Ratgeber
Internetseite / Link http://www.hugendubel.info/annotstream/9783466310753/COP
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