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Stress-Management: Stress-Situationen erkennen - erfolgreich Maßnahmen einleiten; Ursachen und Gründe - die Stressinventur; Maßnahmen und Bewältigungsstrategien; Prophylaxe und Prävention

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Exemplarinformationen
Barcode	Regalstandort	Literaturabteilung	Bandzählg.	Zweigstelle	Status	Fällig am
105828905	F 123.1	2. Etage		Zentralbibliothek	. Verfügbar .

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Kataloginformation
Feldname	Details
Autor / Verfasser	Schröder, Jörg-Peter
Titel / Zusatz zum Titel	Stress-Management : Stress-Situationen erkennen - erfolgreich Maßnahmen einleiten; Ursachen und Gründe - die Stressinventur; Maßnahmen und Bewältigungsstrategien; Prophylaxe und Prävention
Titelvarianten	Titelvarianten
Reihe	Wissen sofort
Verlagsangaben	Potsdam : Ullmann Medien,
Ausgabebezeichnung	Genehmigte Lizenzausgabe für Ullmann Medien GmbH
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a.	126 Seiten ; Illustrationen ; 18 cm ;
Sprache / Schrift	Deutsch
ISBN	/ 978-3-7415-0188-3
Regalstandort / Klassifikation	F 123.1
Enthält u.a.	Was ist Stress? Eustress / Disstress - zwei Energiephänomene Chronischer Stress / Dauerstress Abwärtsspirale des Burn-out Stress in Organisationen und Unternehmen Stress- und Persönlichkeitstypen Selbstmanagement Neuprogrammiren der Schaltkreise im Kopf Unterstützung durch Affirmationen und Visualisierungen Muskelentspannung, Autogenes Training, Meditation, Anti-Stress-Goodies
Weitere Autoren / Bearbeiter u.a.	Blank, Reiner
Schlagwort	Stress
Schlagwort	Ratgeber

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