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10 Minuten Workout: Vibrationsplatte Slim

10 Minuten Workout: Vibrationsplatte Slim
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Item Information
Barcode Shelf Location Collection Volume Ref. Branch Status Due Date
105898960 G 107 Fitness
 2. Etage   Zentralbibliothek . Available .  
Reserve Title Catalogue Record 1225275
. Catalogue Record 1225275 ItemInfo Beginning of record . Catalogue Record 1225275 ItemInfo Top of page .
Catalogue Information
Field name Details
Titel / Zusatz zum Titel 10 Minuten Workout : Vibrationsplatte Slim
Verlagsangaben Hamburg : WVG Medien, 2019
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a. 1 DVD-Video (50 Min.) ;
ISBN / 4029759138723
ISMN / EAN u.a. 4029759138723
Altersfreigabe / -empfehlung FSK ab 0
Regalstandort / Klassifikation G 107 Fitness
Inhaltsangabe Detlef Soost und Kate Hall zeigen dir, wie du auf deiner VIBRATIONSPLATTE SLIM noch effektiver trainieren kannst. Dich erwarten Workouts für einzelne Körperpartien, ein Ganzkörper-Workout und ein Entspannungsteil. Stärke mit dem Training deine großen Muskelgruppen und rege deine Tiefenmuskulatur an, sich anzustrengen. Das Training auf der VIBRATIONSPLATTE fördert nicht nur deinen Muskelaufbau, sondern verbrennt auch jede Menge Kalorien! Zusätzlich regst du die Blutzirkulatoin an und verbesserst sowohl deine Mobilität und Stabilität als auch deine Koordination.
Weitere Autoren / Bearbeiter u.a. Soost, Detlef
Hall, Kate
Schlagwort Video
Vibrationstraining
Muskel
Film
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Tag Display Catalogue Record 1225275
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Related Works Catalogue Record 1225275
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Add Title to Basket Catalogue Record 1225275
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