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10 Minuten Workout: Bauch Beine Po

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Exemplarinformationen
Barcode	Regalstandort	Literaturabteilung	Bandzählg.	Zweigstelle	Status	Fällig am
105898809	G 107 Fitness	2. Etage		Zentralbibliothek	. Verfügbar .

Titel vormerken Katalogdatensatz1225276

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Kataloginformation
Feldname	Details
Titel / Zusatz zum Titel	10 Minuten Workout : Bauch Beine Po
Verlagsangaben	Hamburg : WVG Medien GmbH, 2019
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a.	1 DVD-Video (98 Min.) ;
Sprache / Schrift	Deutsch
ISBN	/ 4-029759-135678 / 4029759135678
Altersfreigabe / -empfehlung	FSK ab 0
Regalstandort / Klassifikation	G 107 Fitness
Enthält u.a.	- 2 Bonus-Workouts für die Arme
Inhaltsangabe	Ein flacher Bauch, ein knackiger Po und straffe Beine sind dein Ziel? Detlef Soost und Kate Hall zeigen dir jetzt wie du das effizient und schnell erreichen kannst. Mit jeweils zwei Übungen für Bauch, Beine und Po bringt dieses Workout deinen gesamten Körper in Form. Lass dir von Detlef und Kate die Übungen erklären und trainiere anschließend gemeinsam mit ihnen. So wirst du deinem Traumkörper schnell näherkommen. Zeit ist keine Ausrede! Mit nur 10 Minuten am Tag kannst du deinen Körper formen, Muskeln aufbauen und Fett verbrennen.
Weitere Autoren / Bearbeiter u.a.	Soost, Detlef
Weitere Autoren / Bearbeiter u.a.	Hall, Kate
Schlagwort	Video
	Fitness
	Aerobic
	Film

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