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Best Body mit Gymnastikband: Bodyforming für die Bikinifigur

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Exemplarinformationen
Barcode	Regalstandort	Literaturabteilung	Bandzählg.	Zweigstelle	Status	Fällig am
105898489	G 107 Fitness	2. Etage		Zentralbibliothek	. Verfügbar .

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Kataloginformation
Feldname	Details
Titel / Zusatz zum Titel	Best Body mit Gymnastikband : Bodyforming für die Bikinifigur
Verlagsangaben	München : KSM, 2018
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a.	1 DVD-Video (58 Minuten) ;
Sprache / Schrift	Deutsch
ISBN	/ 4-260318-084390 / 4260318084390 : EUR 7.99
Altersfreigabe / -empfehlung	FSK ab 0
Regalstandort / Klassifikation	G 107 Fitness
Enthält u.a.	- Fitness-Tipps von Nina Winkler- Making of- Mini-Workout "Fatburner-Step"- Trailer
Inhaltsangabe	Fitness For Me - Nina Winkler, eine der führenden Expertinnen der Fitness-Szene, präsentiert ihr neues Programm: Best Body mit Gymnastikband. Manche Muskeln machen irgendwann schlapp - und gerne an speziellen Zonen, die man schwer trainieren kann. Beispielsweise Hüftröllchen, Speck um die BH-Zone und ein müder Trizeps stellen sich auch bei aktiven Frauen ein. Der Grund: Das falsche Trainingsprogramm und Übungen, die nicht funktionell sind. Hier kommt nun die Lösung für Reithosenspeck, zu feste Waden und Co - denn dieses Programm setzt an Körperpartien an, die man mit klassischen Moves nicht so leicht bearbeiten kann. Das Hilfsmittel der Wahl ist ein Gymnastikband. Nina Winklers "Best Body" - für das sportlich-effektive Erlebnis Zuhause!
Weitere Autoren / Bearbeiter u.a.	Winkler, Nina
Schlagwort	Video
	Fitness
	Rücken
	Thera-Band
	DVD

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