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Bandscheiben-Aktiv-Programm: Endlich wieder schmerzfrei - dauerhaft belastbar bleiben

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Exemplarinformationen
Barcode	Regalstandort	Literaturabteilung	Bandzählg.	Zweigstelle	Status	Fällig am
105090838	O 473	2. Etage		Zentralbibliothek	. Ausgeliehen .	30 Apr 2024

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Kataloginformation
Feldname	Details
Autor / Verfasser	Brötz, Doris
Titel / Zusatz zum Titel	Bandscheiben-Aktiv-Programm : Endlich wieder schmerzfrei - dauerhaft belastbar bleiben
Verlagsangaben	Stuttgart : Trias, 2019
Ausgabebezeichnung	3. Auflage
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a.	140 Seiten ;
Sprache / Schrift	Deutsch
ISBN	/ 9783432108131 / 978-3-432-10813-1
Regalstandort / Klassifikation	O 473
Inhaltsangabe	Das bewährte Konzept gegen Rückenschmerzen. Sie leiden unter sogenannten unspezifischen Rückenschmerzen? In vielen Fällen sind Bandscheibenschäden der Auslöser. Mit den Tests im Buch können Sie die Ursachen für schwer lokalisierbare Schmerzen bestimmen und Ihre Schmerzen mit gezielten Übungen lindern. Die Physiotherapeutin Doris Brötz zeigt Ihnen, wie Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule wieder mobil und belastbar werden. Die richtigen Übungen - auch im Akutfall: - Alltagstauglich: Alle Übungen lassen sich problemlos in den Alltag integrieren- Hochwirksam: Individuell auf Ihre Situation ausgerichtete Übungsfolgen - Effizient: Schon nach 7 Tagen weniger Schmerzen und deutlich mehr Beweglichkeit. Tun Sie Ihren Bandscheiben etwas Gutes!
Weitere Autoren / Bearbeiter u.a.	Weller, Michael
Schlagwort	Bandscheibe
	Training
	Übungssammlung
Internetseite / Link	http://www.hugendubel.info/annotstream/9783432108131/COP

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