Shortcuts
Please wait while page loads.
Stadt- & Regionalbibliothek Cottbus . Default .
PageMenu- Main Menu-
Page content

Catalogue Display

Zurück zur Beweglichkeit: Mobility-Training für Einsteiger

Zurück zur Beweglichkeit: Mobility-Training für Einsteiger
.
Item Information
Barcode Shelf Location Collection Volume Ref. Branch Status Due Date
105955090 #jugend
 1. Etage - #jugend.ecke   Zentralbibliothek . On Loan . 4 Jun 2024
Reserve Title Catalogue Record 1242622
. Catalogue Record 1242622 ItemInfo Beginning of record . Catalogue Record 1242622 ItemInfo Top of page .
Catalogue Information
Field name Details
Autor / Verfasser Meinart, Patrick
Titel / Zusatz zum Titel Zurück zur Beweglichkeit : Mobility-Training für Einsteiger
Verlagsangaben München : riva, 2020
Ausgabebezeichnung Originalausgabe. 1. Auflage
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a. 217 Seiten ; Illustrationen ; 22 cm ;
Sprache / Schrift Deutsch
ISBN / 9783742313140 / 978-3-7423-1314-0
Regalstandort / Klassifikation G 107 Fitness
Inhaltsangabe Während wir uns als Kinder noch viel bewegt haben, geht dieser natürliche Drang mit den Jahren verloren. Die daraus entstehende Bewegungsarmut wirkt sich im Erwachsenenalter oftmals negativ auf den Körper aus und kann zu chronischen Schmerzen und neurodegenerativen Erkrankungen wie Parkinson oder Alzheimer führen. Basierend auf einem neurozentrierten Ansatz zeigt dir Mobility-Experte Patrick Meinart, wie du deine natürlichen Bewegungsmuster neu erlernen kannst und welche Rolle das Gehirn dabei spielt. Mit einer Kombination aus Mobilisationsübungen und neurozentriertem Training verbesserst du deine Bewegungsqualität entscheidend, sondern beugst durch die Aktivierung bestimmter Gehirnareale auch chronischen Schmerzen und Krankheiten vor.
Schlagwort Beweglichkeit <Motorik>
Gesundheit
Gehirn
Entspannung
Muskel
.
Tag Display Catalogue Record 1242622
.
Related Works Catalogue Record 1242622
.
Add Title to Basket Catalogue Record 1242622
.
Catalogue Information 1242622 Beginning of record . Catalogue Information 1242622 Top of page .

Reviews


This item has not been rated.    Add a Review and/or Rating1242622