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GesundFit schmerzfrei & beweglich: Die besten Übungen für Füße, Knie, Hüfte, Rücken & Co mit Gabi Fastner

GesundFit schmerzfrei & beweglich: Die besten Übungen für Füße, Knie, Hüfte, Rücken & Co mit Gabi Fastner
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Exemplarinformationen
Barcode Regalstandort Literaturabteilung Bandzählg. Zweigstelle Status Fällig am
105955052 G 107 Fitness
 2. Etage   Zentralbibliothek . Verfügbar .  
Titel vormerken Katalogdatensatz1242627
. Katalogdatensatz1242627 ItemInfo Datensatzanfang . Katalogdatensatz1242627 ItemInfo Seitenanfang .
Kataloginformation
Feldname Details
Titel / Zusatz zum Titel GesundFit schmerzfrei & beweglich : Die besten Übungen für Füße, Knie, Hüfte, Rücken & Co mit Gabi Fastner
Reihe Tele-Gym ; 48
Verlagsangaben Tutzing : PSF Film + Video GmbH, 2019
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a. 1 DVD (ca. 90 Minuten) ;
Sprache / Schrift Deutsch
ISBN / 4015190011657
Altersfreigabe / -empfehlung FSK ab 0 freigegeben [FSK 0]
Regalstandort / Klassifikation G 107 Fitness
Enthält u.a. Inhalt: Schmerzfreier unterer Rücken (15 Min.) - Entspannter Nacken, mobile Brustwirbelsäule (15 Min.) - Schmerzfreie Knie (15 Min.) - Bewegliche Hüftgelenke (15 Min.) - Schmerzfreie Füße (15 Min.) - Gefühlvolle Hände (15 Min.)
Weitere Autoren / Bearbeiter u.a. Mang, Peter
Schlagwort Gleichgewicht
Bewegung
Training
Sport
DVD
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