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Ein bisschen Sport muss sein - Der perfekte Diätbegleiter: Bewegung, die Spaß macht. straffendende Übungen für Problemzonen. einfach und effektiv

Exemplarinformationen
Barcode	Regalstandort	Literaturabteilung	Bandzählg.	Zweigstelle	Status	Fällig am
105959432	G 107 Fitness	2. Etage		Zentralbibliothek	. Verfügbar .

Kataloginformation
Feldname	Details
Titel / Zusatz zum Titel	Ein bisschen Sport muss sein - Der perfekte Diätbegleiter : Bewegung, die Spaß macht. straffendende Übungen für Problemzonen. einfach und effektiv
Reihe	Tele-Gym ; 48
Verlagsangaben	Frechen : delta music media GmbH, 2019
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a.	1 DVD (ca. 100 Minuten) ;
Sprache / Schrift	Deutsch
ISBN	/ 4049774476068
Altersfreigabe / -empfehlung	FSK ab 0 freigegeben [FSK 0]
Regalstandort / Klassifikation	G 107 Fitness
Enthält u.a.	Mobility & Warm-Up - Entspannter Nacken
	Workout I: Ganzkörper-Training, Einsteiger-Level
	Workout II: Ganzkörper-Training, Einsteiger-Level
	Workout III: Core-betontes Ganzkörper-Training
	Workout IV: Ganzkörper-Training, etwas anspruchsvoller als Level für Fortgeschrittene
	Workout V: Po-Special
Weitere Autoren / Bearbeiter u.a.	Oertzen, Kira von
Schlagwort	Gleichgewicht
	Bewegung
	Training
	Sport
	Diabetes
	DVD

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