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Das Bonusjahre-Programm: Mehr Power für den Kopf: wie man innere Ruhe findet, Probleme löst und sich weniger Sorgen macht ; das Bonusjahre-Programm

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Exemplarinformationen
Barcode	Regalstandort	Literaturabteilung	Bandzählg.	Zweigstelle	Status	Fällig am
105732271	F 110	2. Etage		Zentralbibliothek	. Verfügbar .

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Kataloginformation
Feldname	Details
Autor / Verfasser	Elstner, Frank
Titel / Zusatz zum Titel	Das Bonusjahre-Programm: Mehr Power für den Kopf : wie man innere Ruhe findet, Probleme löst und sich weniger Sorgen macht ; das Bonusjahre-Programm
Verlagsangaben	2020 München : Piper Verlag,
Ausgabebezeichnung	2. Auflage
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a.	286 Seiten ; Illustrationen ; 25 cm ;
Sprache / Schrift	Deutsch
ISBN	/ 9783492070393 / 978-3-492-07039-3
Regalstandort / Klassifikation	F 110
Enthält u.a.	Die persönliche Psyche und Gelassenheit
	Mentale Fesseln erkennen und überwinden
	Motivation, Obsession, Gier und Sucht
	Wie wir die Macht über unsere Gefühle bekommen (Emotionen)
	Wie wir die Macht über unsere Gedanken bekommen (Verstand. Gedankenflow)
	Energiequellen erschließen
	Zu Ruhe und Gelassenheit finden
	Persönlichkeitstypen. Persönlichkeitsstil
Weitere Autoren / Bearbeiter u.a.	Kienast, Thorsten
Schlagwort	Lernen
	Problemlösen
	Stressbewältigung
	Mentales Training
	Gesundheitsverhalten
	Klassische Konditionierung
	Ratgeber
	Gespräch

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