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Liebe Angst, Zeit, dass du gehst: Wie ich mich von Angst und Panikattacken befreite

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Exemplarinformationen
Barcode	Regalstandort	Literaturabteilung	Bandzählg.	Zweigstelle	Status	Fällig am
105559847	O 461.1	2. Etage		Zentralbibliothek	. Ausgeliehen .	4 Jun 2024

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Kataloginformation
Feldname	Details
Autor / Verfasser	Möller, Annett
Titel / Zusatz zum Titel	Liebe Angst, Zeit, dass du gehst : Wie ich mich von Angst und Panikattacken befreite
Verlagsangaben	Hamburg : Edel Books, 2021
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a.	314 Seiten ; Illustrationen ; 21 cm ;
Sprache / Schrift	Deutsch
ISBN	/ 9783841907783 / 978-3-8419-0778-3
Regalstandort / Klassifikation	O 461.1
Enthält u.a.	Mit Expertenstimmen von Dr. Doris Wolf, Dr. Michael Klessascheck
	Panikattacken. Brnout. Benzodiazepine. Therapieformen. Das Erlebnismodell "inneres Kind"
	Warum sind Mentaltraining und Coaching so wirkungsvoll? Die Macht der Gedanken. Vergangenheit. Gegenwart. Zukunft
Inhaltsangabe	TV-Moderatorin Annett Möller litt vor der Kamera jahrelang unter Angst und Panikattacken. Sie überspielte ihre inneren Qualen bis zur völligen Erschöpfung und kämpfte sich lange durch die immer häufiger auftretende Angst vor der Angst - unbemerkt von ihrem Umfeld. In ihrem Buch beschreibt Annett Möller ihren Weg aus dem Angstkreislauf. Unterstützt von Expertinnen klärt sie fundiert über das Thema Angst auf und stellt als ausgebildete Systemische Coachin wirkungsvolle Selbsthilfetechniken vor.
Weitere Autoren / Bearbeiter u.a.	Schneiberg, Judith
Schlagwort	Angst
	Angststörung
	Bestseller 2021
	Ratgeber

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