Shortcuts
Bitte warten Sie, bis die Seite geladen ist.
Stadt- & Regionalbibliothek Cottbus . Default .
PageMenu- Hauptmenü-
Page content

Katalogdatenanzeige

Sag Ja zum Nein sagen: das Trainingsprogramm zur Stärkung der eigenen Grenze

Sag Ja zum Nein sagen: das Trainingsprogramm zur Stärkung der eigenen Grenze
.
Exemplarinformationen
Barcode Regalstandort Literaturabteilung Bandzählg. Zweigstelle Status Fällig am
105751227 F 142
 2. Etage   Zentralbibliothek . Verfügbar .  
Titel vormerken Katalogdatensatz1262014
. Katalogdatensatz1262014 ItemInfo Datensatzanfang . Katalogdatensatz1262014 ItemInfo Seitenanfang .
Kataloginformation
Feldname Details
Autor / Verfasser Blaser, Klaus
Titel / Zusatz zum Titel Sag Ja zum Nein sagen : das Trainingsprogramm zur Stärkung der eigenen Grenze
Reihe Fachbuch
Verlagsangaben Stuttgart : Klett-Cotta, 2020
Ausgabebezeichnung 2. Auflage
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a. 240 Seiten ; Illustrationen ; 16 cm ; 1 CD
Sprache / Schrift Deutsch
ISBN / 9783608983241
Regalstandort / Klassifikation F 142
Inhaltsangabe Leserinnen und Leser werden Schritt für Schritt angeleitet, ihre Grenze zur Außenwelt bewusst wahrzunehmen und zu gestalten. Jedes Modul hat ein spezielles Thema im Fokus: Wie sieht meine Grenze von außen aus? Was halten andere von meiner Abgrenzung u.v.m. Übungen auf der beiliegenden Audio-CD komplettieren das Training. Personen, die Burnout gefährdet sind, hochsensibel auf Umwelteinflüsse reagieren, achtsamer mit Stress umgehen möchten sowie Menschen, die sich von sich selbst entfernt haben und sich wie fremdgesteuert fühlen, kann das auf acht Wochen konzipierte Training einen neuen, wirksamen Weg aufzeigen. Für TherapeutInnen und Coaches steht hiermit ein fertiges Programm zur Verfügung, mit dem sie KlientInnen darin unterstützen können, Achtsamkeit, Empathie und Mitgefühl bewusst voneinander unterscheiden zu lernen und ein klares Grenzbewusstsein zu entwickeln. Jedes Modul ist einem besonderen Schwerpunkt gewidmet. Eine gut funktionierende "Umfriedung" der Innenwelt führt zu mehr gegenseitigem Respekt, Wohlbefinden und zu einem achtsamen zwischenmenschlichen Umgang.
Schlagwort Selbstbewusstsein
Verhaltenstraining
Kommunikation
Ratgeber
Internetseite / Link http://www.hugendubel.info/annotstream/9783608983241/COP
.
Kategorien-Anzeige Katalogdatensatz1262014
.
Verwandte Werke Katalogdatensatz1262014
.
Titel zur Titelsammlung hinzufügen Katalogdatensatz1262014
.
Kataloginformation1262014 Datensatzanfang . Kataloginformation1262014 Seitenanfang .

Besprechungen


Dieser Titel wurde noch nicht bewertet.    Neue Besprechung und/oder Bewertung hinzufügen1262014
Vollanzeige Katalogdaten 

Auf diesem Bildschirm erhalten Sie Katalog- und Exemplarinformationen zum ausgewählten Titel.

Im Bereich Kataloginformation werden die bibliographischen Details angezeigt. Per Klick auf Hyperlink-Begriffe wie Schlagwörter, Autoren, Reihen, Körperschaften und Klassifikationen können Sie sich weitere Titel des gewählten Begriffes anzeigen lassen.

Der Bereich Exemplarinformationen enthält zum einen Angaben über den Standort und die Verfügbarkeit der Exemplare. Zum anderen haben Sie die Möglichkeit, ausgeliehene Exemplare vorzumerken oder Exemplare aus dem Magazin zu bestellen.