Shortcuts
Top of page (Alt+0)
Page content (Alt+9)
Page menu (Alt+8)
Your browser does not support javascript, some WebOpac functionallity will not be available.
.
Default
.
PageMenu
-
Hauptmenü
-
Öffnungszeiten
.
Pücklerbibliothek im Schloss Branitz
BENUTZERKONTO (incl. Fristverlängerungen)
.
Kontakt
.
E-Mail-Service
.
Search Menu
Einfache Suche
.
Erweiterte Suche
.
Häufige Suchbegriffe
.
Sucheinträge löschen
.
Bottom Menu
Interne Verwaltung
.
Hilfe
Languages
Englisch
.
Deutsch
.
New Items Menu
Brandenburger Lesesommer - FÜR CLUBMITGLIEDER !
Suche nach Neuerwerbungen
.
Neuerwerbungsliste
.
Weitere Angebote
ONLEIHE Verbund
.
BROCKHAUS
.
FILMFRIEND
.
KOBV - Kooperativer Bibliotheksverbund Berlin-Brandenburg
.
Deutsche Digitale Bibliothek
.
Impressum / Datenschutz
.
© LIBERO v6.4.1sp240618
Page content
Sie befinden sich hier
:
Katalogdatenanzeige
Katalogdatenanzeige
Aktiv & gesund ein Leben lang: das Beste aus TELE-GYM für mehr Fitness & Gesundheit im Alter ; mit nur 15 Min. täglich schmerzfreie Gelenke, starkes Immunsystem, mehr Kraft und beweglichkeit
Regalbrowser
Katalogdatensatz1264747
.
Exemplarinformationen
Katalogdatensatz1264747
.
Kataloginformation
Katalogdatensatz1264747
.
Besprechungen
Katalogdatensatz1264747
.
.
Exemplarinformationen
Barcode
Regalstandort
Literaturabteilung
Bandzählg.
Zweigstelle
Status
Fällig am
105566937
Aktiv älter G 107
Erdgeschoss
Zentralbibliothek
.
Verfügbar
.
105567330
Aktiv älter G 107
Erdgeschoss
Zentralbibliothek
.
Verfügbar
.
Titel vormerken
Katalogdatensatz1264747
.
Katalogdatensatz1264747 ItemInfo
Datensatzanfang
.
Katalogdatensatz1264747 ItemInfo
Seitenanfang
.
Kataloginformation
Feldname
Details
Titel / Zusatz zum Titel
Aktiv & gesund ein Leben lang : das Beste aus TELE-GYM für mehr Fitness & Gesundheit im Alter ; mit nur 15 Min. täglich schmerzfreie Gelenke, starkes Immunsystem, mehr Kraft und beweglichkeit
Reihe
Tele-Gym
; 50
Verlagsangaben
Tutzing : PSF Film + Video GmbH, [2020]
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a.
1 DVD-Video (205 min) ; Bild: 16:9 anamorph, farbig Ton: Dolby Digital 2.0 ;
Sprache / Schrift
Sprachfassung: Deutsch
ISMN / EAN u.a.
4015190011671
Altersfreigabe / -empfehlung
Lehr-Programm gemäß § 14 JuSchG
Regalstandort / Klassifikation
Aktiv älter G 107
Enthält u.a.
Enthält: Schüttelübung (Qi Gong) - Lendenwirbelsäule /Oberer Rücken (Gesunder Rücken) - Lebensfreude durch Tanz (aktiv & fit gegen Osteoporose) - Drehen und Wenden (Fit - auch ohne Sport) - Training im Sitzen (Bandscheibengymnastik) - Hals & Nacken (Stretching) - Gleichgewicht & Balance (aktiv & beweglich mit 60+) - Energie gewinnen (Vitaltraining) - Gymnastik im Sitzen (Vitaltraining) - Venengymnastik (GesundFit) - Atemgymnastik (GesundFit) - Beckenbodentraining (GesundFit) - TELE-GYM Klassiker: Fußgymnastik (aktiv & gesund ins Alter) - Greifbewegungen (Feldenkrais) - Muskelrelaxation nach Jakobsen (Relax)
Original: Deutschland
Inhaltsangabe
Aktiv sein und gesund bleiben bis ins hohe Alter! Mit nur 15 Minuten täglich: schmerzfreie Gelenke - starkes Immunsystem - mehr Kraft & Beweglichkeit.
Schlagwort
Training
Fitness
Film
Internetseite / Link
http://www.hugendubel.info/annotstream/4015190011671/COP
.
Kategorien-Anzeige
Katalogdatensatz1264747
.
Verwandte Werke
Katalogdatensatz1264747
.
Titel zur Titelsammlung hinzufügen
Katalogdatensatz1264747
.
Kataloginformation1264747
Datensatzanfang
.
Kataloginformation1264747
Seitenanfang
.
Besprechungen
Dieser Titel wurde noch nicht bewertet.
Neue Besprechung und/oder Bewertung hinzufügen
1264747
1
1264747
-
2
1264747
-
3
1264747
-
4
1264747
-
5
1264747
-
Vollanzeige Katalogdaten
Auf diesem Bildschirm erhalten Sie Katalog- und Exemplarinformationen zum ausgewählten Titel.
Im Bereich
Kataloginformation
werden die bibliographischen Details angezeigt. Per Klick auf Hyperlink-Begriffe wie Schlagwörter, Autoren, Reihen, Körperschaften und Klassifikationen können Sie sich weitere Titel des gewählten Begriffes anzeigen lassen.
Der Bereich
Exemplarinformationen
enthält zum einen Angaben über den Standort und die Verfügbarkeit der Exemplare. Zum anderen haben Sie die Möglichkeit, ausgeliehene Exemplare vorzumerken oder Exemplare aus dem Magazin zu bestellen.
Schnellsuche
Suche nach