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Das einfachste Ayurveda-Kochbuch aller Zeiten
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Exemplarinformationen
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Kataloginformation
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Besprechungen
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Exemplarinformationen
Barcode
Regalstandort
Literaturabteilung
Bandzählg.
Zweigstelle
Status
Fällig am
105762407
X 219 Ayurveda
2. Etage
Zentralbibliothek
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Verfügbar
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Titel vormerken
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Katalogdatensatz1271995 ItemInfo
Datensatzanfang
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Katalogdatensatz1271995 ItemInfo
Seitenanfang
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Kataloginformation
Feldname
Details
Autor / Verfasser
Dreier, Ulrike
Titel / Zusatz zum Titel
Das einfachste Ayurveda-Kochbuch aller Zeiten
Verlagsangaben
Stuttgart : TRIAS, 2022
Ausgabebezeichnung
1. Auflage
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a.
143 Seiten ; Illustrationen ; 23 cm ;
Sprache / Schrift
Deutsch
ISBN
/ 9783432114781
Regalstandort / Klassifikation
X 219 Ayurveda
Inhaltsangabe
Die alltagstaugliche Ayurveda-Küche. Du kennst die heilsame Ernährungsform aus Indien, findest das Kochen nach der Typenlehre und den Doshas aber zu kompliziert? Dann wirst du dieses Ayurveda-Kochbuch lieben. Denn hier kommt jedes Rezept mit maximal 6 Zutaten und ohne exotische Lebensmittel und Gewürze aus. Und das ohne komplizierte Typenlehre. Über 120 Rezepte - passend für alle drei Doshas: stärkende Frühstücke, To-Go-Gerichte, Meal-Prep, köstliche Chutneys und Schnelles für den Feierabend. So kommen Vata, Pitta und Kapha in Balance. Mein kleines Gewürzregal: mit nur 10 Gewürzen wie Zimt, Kardamom oder Kurkuma den Geschmack des Ayurveda genießen. Wohlgefühl ganz nebenbei: die Verdauung normalisieren, Energie bekommen, Achtsamkeit schulen - und einfach köstlich essen. Maximal gesund und lecker - minimaler Aufwand.
Schlagwort
Ayurveda
Gesunde Ernährung
Vollwertkost
Kochbuch
Internetseite / Link
http://www.hugendubel.info/annotstream/9783432114781/COP
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