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Masterplan Gesundheit: was Körper und Geist brauchen, um lange jung und fit zu bleiben

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Exemplarinformationen
Barcode	Regalstandort	Literaturabteilung	Bandzählg.	Zweigstelle	Status	Fällig am
105696924		Ausstellung Erdgeschoss: Bestseller		Zentralbibliothek	. Ausgeliehen .	4 Jun 2024

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Kataloginformation
Feldname	Details
Autor / Verfasser	Blech, Jörg
Titel / Zusatz zum Titel	Masterplan Gesundheit : was Körper und Geist brauchen, um lange jung und fit zu bleiben
Verlagsangaben	München : Deutsche Verlags-Anstalt, 2023
Ausgabebezeichnung	2. Auflage
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a.	316 Seiten ; Illustrationen ; 22 cm ;
Sprache / Schrift	Deutsch
ISBN	/ 9783421070111 / 978-3-421-07011-1
Regalstandort / Klassifikation	O 610
Inhaltsangabe	Den Körper verstehen, das Leben verlängern - das neue Buch von Bestsellerautor Jörg Blech. Den Geist jung halten und zwanzig Jahre länger leben - in seinem neuen Buch lüftet SPIEGEL-Bestsellerautor Jörg Blech das Geheimnis der Gesundheit und legt den ultimativen Masterplan für Leib und Seele vor. Er räumt mit Mythen der Medizin auf und zeigt uns die wahren Bedürfnisse unseres Körpers. Denn die meisten Alterserkrankungen sind gar nicht vorbestimmt, weil das Herz und das Gehirn, die Gelenke und die Muskeln und andere Strukturen sich das ganze Leben lang erneuern können. Acht einfache Regeln zeigen: Wer seinen Körper kennt, kann selbst mehr für seine Gesunderhaltung tun als die besten Ärzte.
Schlagwort	Gesundheit
	Gesundheitsverhalten
	Bestseller 2023
	Ratgeber

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