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- Vorheriges Regal Top Nächstes RegalTop-

- Functional Fitness ohne Geräte Kafka, Franz

Titel: Functional Fitness ohne Geräte
Verfasser: Kafka, Franz
Jahr: 2016
Lit.abteilungen: 2. Etage.
Verfügbar in: Zentralbibliothek.

- Krafttraining - Die Enzyklopädie: 381 Übungen und 116 Trainingsprogramme für optimalen Muskelaufbau, maximale Kraftsteigerung und Fettabbau Stoppani, Jim

G 143 2 -

Titel: Krafttraining - Die Enzyklopädie: 381 Übungen und 116 Trainingsprogramme für optimalen Muskelaufbau, maximale Kraftsteigerung und Fettabbau
Verfasser: Stoppani, Jim
Jahr: 2016
Lit.abteilungen: 2. Etage.
Verfügbar in: Zentralbibliothek.

- Kettlebell-Training: Das Fitnessgeheimnis der russischen Spezialeinheiten Tsatsouline, Pavel

G 143 3 -

Titel: Kettlebell-Training: Das Fitnessgeheimnis der russischen Spezialeinheiten
Verfasser: Tsatsouline, Pavel
Jahr: 2018
Lit.abteilungen: 2. Etage.
Verfügbar in: Zentralbibliothek.

- Power Workout plus Kettlebell der 2-in-1 Figur-Booster

G 143 4 -

Titel: Power Workout plus Kettlebell der 2-in-1 Figur-Booster
Verfasser:
Jahr: 2014
Lit.abteilungen: 2. Etage.
Verfügbar in: Zentralbibliothek.

- Perfektes Hanteltraining. die effektivsten Übungen und Programme Delp, Christoph

G 143 5 -

Titel: Perfektes Hanteltraining. die effektivsten Übungen und Programme
Verfasser: Delp, Christoph
Jahr: 2019
Lit.abteilungen: 2. Etage.
Verfügbar in: Zentralbibliothek.

- Der neue Muskel-Guide: Gezieltes Krafttraining, Anatomie Delavier, Frédéric

G 143 6 -

Titel: Der neue Muskel-Guide: Gezieltes Krafttraining, Anatomie
Verfasser: Delavier, Frédéric
Jahr: 2019
Lit.abteilungen: 2. Etage.
Verfügbar in: Zentralbibliothek.

- Programmdesign im Functional Training: erkenne deine Stärken und Schwächen, erstelle deinen individuellen Trainingsplan und steigere deine sportliche Leistung Schlömmer, Eberhard

G 143 7 -

Titel: Programmdesign im Functional Training: erkenne deine Stärken und Schwächen, erstelle deinen individuellen Trainingsplan und steigere deine sportliche Leistung
Verfasser: Schlömmer, Eberhard
Jahr: 2021
Lit.abteilungen: 2. Etage.
Verfügbar in: Zentralbibliothek.

- MEN'S HEALTH Functional-Bodyweight-Training: Die effektivsten Übungen für deine Muskeln, Faszien und Gelenke : über 170 Top-Moves, Varianten für jedes Level, immer und überall machbar Bertram, Oliver

G 143 8 -

Titel: MEN'S HEALTH Functional-Bodyweight-Training: Die effektivsten Übungen für deine Muskeln, Faszien und Gelenke : über 170 Top-Moves, Varianten für jedes Level, immer und überall machbar
Verfasser: Bertram, Oliver
Jahr: 2021
Lit.abteilungen: 2. Etage.
Verfügbar in: Zentralbibliothek.

- Fit in neun Minuten ohne Geräte: Supereffektives Training mit dem eigenen Körpergewicht Lauren, Mark

G 143 9 -

Titel: Fit in neun Minuten ohne Geräte: Supereffektives Training mit dem eigenen Körpergewicht
Verfasser: Lauren, Mark
Jahr: 2021
Lit.abteilungen: 2. Etage.
Verfügbar in: Zentralbibliothek.

- Express-Workouts: Core- und Sixpack-Training ; die 40 besten Übungsreihen. : maximal 15 Minuten Lamperim, Lauriane

G 143 10 -

Titel: Express-Workouts: Core- und Sixpack-Training ; die 40 besten Übungsreihen. : maximal 15 Minuten
Verfasser: Lamperim, Lauriane
Jahr: 2021
Lit.abteilungen: 2. Etage.
Verfügbar in: Zentralbibliothek.

- 50 Workouts - Muskelaufbau: fit, stark, gesund Tschirner, Thorsten

G 143 11 -

Titel: 50 Workouts - Muskelaufbau: fit, stark, gesund
Verfasser: Tschirner, Thorsten
Jahr: 2021
Lit.abteilungen: 2. Etage.
Aktuell keine Exemplare verfügbar.

- HIIT - die Anatomie verstehen: mit Übungen für ein hochintensives Intervalltraining Clay, Ingrid S.

G 143 12 -

Titel: HIIT - die Anatomie verstehen: mit Übungen für ein hochintensives Intervalltraining
Verfasser: Clay, Ingrid S.
Jahr: 2022
Lit.abteilungen: 2. Etage.
Aktuell keine Exemplare verfügbar.

- Kinder lernen Krafttraining Zawieja, Martin

G 143 13 -

Titel: Kinder lernen Krafttraining
Verfasser: Zawieja, Martin
Jahr: 2023
Lit.abteilungen: 2. Etage.
Verfügbar in: Zentralbibliothek.

- Die Seele der Muskeln: Krafttraining jenseits von Sport und Show Kieser, Werner

G 143 14 -

Titel: Die Seele der Muskeln: Krafttraining jenseits von Sport und Show
Verfasser: Kieser, Werner
Jahr: 2023
Lit.abteilungen: 2. Etage.
Verfügbar in: Zentralbibliothek.

- Kempo: die Kunst des Kampfes Dolin, Aleksandr A.

G 144 15 -

Titel: Kempo: die Kunst des Kampfes
Verfasser: Dolin, Aleksandr A.
Jahr: 1989
Lit.abteilungen: 2. Etage.
Verfügbar in: Zentralbibliothek.

- Taekwondo perfekt 1: Die Formenschule bis zum Blaugurt Gil, Konstantin

G 144 16 -

Titel: Taekwondo perfekt 1: Die Formenschule bis zum Blaugurt
Verfasser: Gil, Konstantin
Jahr: 1990
Lit.abteilungen: 2. Etage.
Verfügbar in: Zentralbibliothek.

- Sambo ... der kraftvolle russische Kampfsport Andreev, Vladlen M.

G 144 17 -

Titel: Sambo ... der kraftvolle russische Kampfsport
Verfasser: Andreev, Vladlen M.
Jahr: 1989
Lit.abteilungen: Archiv (bitte nachfragen).
Verfügbar in: Zentralbibliothek.

- Ostasiatische Kampfkünste: das Lexikon Lind, Werner

G 144 18 -

Titel: Ostasiatische Kampfkünste: das Lexikon
Verfasser: Lind, Werner
Jahr: 1996
Lit.abteilungen: Archiv (bitte nachfragen).
Verfügbar in: Zentralbibliothek.

- Jiu Jitsu für Einsteiger: japanische Selbstverteidigung ; offizielles Lehrbuch des Deutschen Judo-Bundes Schmitt, Gerhard

G 144 19 -

Titel: Jiu Jitsu für Einsteiger: japanische Selbstverteidigung ; offizielles Lehrbuch des Deutschen Judo-Bundes
Verfasser: Schmitt, Gerhard
Jahr: 1992
Lit.abteilungen: 2. Etage.
Verfügbar in: Zentralbibliothek.

- Thai-Boxen ... der Vollkontakt-Kampfsport aus Asien Rebac, Zoran

G 144 20 -

Titel: Thai-Boxen ... der Vollkontakt-Kampfsport aus Asien
Verfasser: Rebac, Zoran
Jahr: 1992
Lit.abteilungen: 2. Etage.
Aktuell keine Exemplare verfügbar.

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