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MARC 21

10-Minuten-Fitness: starker Rücken ; [mit umfangreicher Übungs-DVD]
Kategorie	Beschreibung
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505	$aÜbungen in Stand- und Stützpositionen
520	$aDieses praktische Übungsbuch zum Aufstellen enthält über 50 effektive Übungseinheiten, mit denen Sie Ihre Rückenmuskulatur gezielt stärken und so Verspannungen lösen und vorbeugen können. Die beiliegende DVD bietet zusätzlich ein 45-minütiges Komplettprogramm.
650	$aFitness
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10-Minuten-Fitness: starker Rücken ; [mit umfangreicher Übungs-DVD]
Kategorie	Beschreibung
200b	Stiftung Deutsche Sporthilfe
331	10-Minuten-Fitness
335	starker Rücken ; [mit umfangreicher Übungs-DVD]
370a	Zehn-Minuten-Fitness
410	Köln
412	Naumann & Göbel
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425a	2013
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437	1 DVD-Video (45 Min.)
517b	Übungen in Stand- und Stützpositionen
540a	978-3-625-13279-0 spiralgeh. : EUR 9.99
580f	Info-Programm
700r	O 473
750u	Dieses praktische Übungsbuch zum Aufstellen enthält über 50 effektive Übungseinheiten, mit denen Sie Ihre Rückenmuskulatur gezielt stärken und so Verspannungen lösen und vorbeugen können. Die beiliegende DVD bietet zusätzlich ein 45-minütiges Komplettprogramm.
902s	Fitness
902s	Sportliche Aktivität
902f	Übungssammlung
902f	DVD
907s	Rückentraining
907f	DVD-Video