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Enzyklopädie Muskel-Training: Anatomie - Muskelaufbau – Fettabbau
Kategorie	Beschreibung
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Enzyklopädie Muskel-Training: Anatomie - Muskelaufbau – Fettabbau
Kategorie	Beschreibung
100	Morán Esquerdo, Óscar
331	Enzyklopädie Muskel-Training
335	Anatomie - Muskelaufbau – Fettabbau
359	Óscar Morán ; Isabel Arechabala [Ill.]
403	6. Aufl.
410	Königswinter
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425	2014
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434	zahlr. Ill.
540a	978-3-86852-123-8 kart. : EUR 29,90
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750u	Mehr als 440 Muskelübungen, jeweils mit Grundübung und Varianten, darunter viele kaum bekannte und einige völlig neuartige Übungen, Erläuterung der korrekten Technik, der beanspruchten Muskeln und der Atmung. Bezeichnung der Grundübungen in englischer Übersetzung. Anatomie zu den einzelnen Muskelgruppen. Häufigste Verletzungen sowie ihre Vermeidung und Behandlung.[Klappentext]
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