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MARC 21

10 Minuten Workout: Vibrationsplatte Slim
Kategorie	Beschreibung
020	$a4029759138723
024	$a4029759138723$c: EUR 13.99
084	$aG 107 Fitness
245	$a10 Minuten Workout$hDV$bVibrationsplatte Slim$cDetlef Soost; Kate Hall
264	$aHamburg$bWVG Medien$c2019
300	$a1 DVD-Video (50 Min.)
337	$avideo$bv
520	$aDetlef Soost und Kate Hall zeigen dir, wie du auf deiner VIBRATIONSPLATTE SLIM noch effektiver trainieren kannst. Dich erwarten Workouts für einzelne Körperpartien, ein Ganzkörper-Workout und ein Entspannungsteil. Stärke mit dem Training deine großen Muskelgruppen und rege deine Tiefenmuskulatur an, sich anzustrengen. Das Training auf der VIBRATIONSPLATTE fördert nicht nur deinen Muskelaufbau, sondern verbrennt auch jede Menge Kalorien! Zusätzlich regst du die Blutzirkulatoin an und verbesserst sowohl deine Mobilität und Stabilität als auch deine Koordination.
521	$aFSK ab 0
650	$aVideo
650	$aVibrationstraining
650	$aMuskel
655	$aFilm
700	$aSoost, Detlef$4act$eSchauspieler
700	$aHall, Kate$4act$eSchauspieler