Shortcuts
Top of page (Alt+0)
Page content (Alt+9)
Page menu (Alt+8)
Your browser does not support javascript, some WebOpac functionallity will not be available.
.
Default
.
PageMenu
-
Hauptmenü
-
Öffnungszeiten
.
Pücklerbibliothek im Schloss Branitz
BENUTZERKONTO (incl. Fristverlängerungen)
.
Kontakt
.
E-Mail-Service
.
Search Menu
Einfache Suche
.
Erweiterte Suche
.
Häufige Suchbegriffe
.
Sucheinträge löschen
.
Bottom Menu
Interne Verwaltung
.
Hilfe
Languages
Englisch
.
Deutsch
.
New Items Menu
Brandenburger Lesesommer - FÜR CLUBMITGLIEDER !
Suche nach Neuerwerbungen
.
Neuerwerbungsliste
.
Weitere Angebote
ONLEIHE Verbund
.
BROCKHAUS
.
FILMFRIEND
.
KOBV - Kooperativer Bibliotheksverbund Berlin-Brandenburg
.
Deutsche Digitale Bibliothek
.
Impressum / Datenschutz
.
© LIBERO v6.4.1sp240618
Page content
Sie befinden sich hier
:
Katalogdatenanzeige
Katalogdatenanzeige
10 Minuten Workout: Vibrationsplatte Slim
Regalbrowser
Katalogdatensatz1225275
.
Exemplarinformationen
Katalogdatensatz1225275
.
Kataloginformation
Katalogdatensatz1225275
.
Besprechungen
Katalogdatensatz1225275
.
.
Exemplarinformationen
Barcode
Regalstandort
Literaturabteilung
Bandzählg.
Zweigstelle
Status
Fällig am
105898960
G 107 Fitness
2. Etage
Zentralbibliothek
.
Verfügbar
.
Titel vormerken
Katalogdatensatz1225275
.
Katalogdatensatz1225275 ItemInfo
Datensatzanfang
.
Katalogdatensatz1225275 ItemInfo
Seitenanfang
.
Kataloginformation
Feldname
Details
Titel / Zusatz zum Titel
10 Minuten Workout : Vibrationsplatte Slim
Verlagsangaben
Hamburg : WVG Medien, 2019
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a.
1 DVD-Video (50 Min.) ;
ISBN
/ 4029759138723
ISMN / EAN u.a.
4029759138723
Altersfreigabe / -empfehlung
FSK ab 0
Regalstandort / Klassifikation
G 107 Fitness
Inhaltsangabe
Detlef Soost und Kate Hall zeigen dir, wie du auf deiner VIBRATIONSPLATTE SLIM noch effektiver trainieren kannst. Dich erwarten Workouts für einzelne Körperpartien, ein Ganzkörper-Workout und ein Entspannungsteil. Stärke mit dem Training deine großen Muskelgruppen und rege deine Tiefenmuskulatur an, sich anzustrengen. Das Training auf der VIBRATIONSPLATTE fördert nicht nur deinen Muskelaufbau, sondern verbrennt auch jede Menge Kalorien! Zusätzlich regst du die Blutzirkulatoin an und verbesserst sowohl deine Mobilität und Stabilität als auch deine Koordination.
Weitere Autoren / Bearbeiter u.a.
Soost, Detlef
Hall, Kate
Schlagwort
Video
Vibrationstraining
Muskel
Film
.
Kategorien-Anzeige
Katalogdatensatz1225275
.
Verwandte Werke
Katalogdatensatz1225275
.
Titel zur Titelsammlung hinzufügen
Katalogdatensatz1225275
.
Kataloginformation1225275
Datensatzanfang
.
Kataloginformation1225275
Seitenanfang
.
Besprechungen
Dieser Titel wurde noch nicht bewertet.
Neue Besprechung und/oder Bewertung hinzufügen
1225275
1
1225275
-
2
1225275
-
3
1225275
-
4
1225275
-
5
1225275
-
Vollanzeige Katalogdaten
Auf diesem Bildschirm erhalten Sie Katalog- und Exemplarinformationen zum ausgewählten Titel.
Im Bereich
Kataloginformation
werden die bibliographischen Details angezeigt. Per Klick auf Hyperlink-Begriffe wie Schlagwörter, Autoren, Reihen, Körperschaften und Klassifikationen können Sie sich weitere Titel des gewählten Begriffes anzeigen lassen.
Der Bereich
Exemplarinformationen
enthält zum einen Angaben über den Standort und die Verfügbarkeit der Exemplare. Zum anderen haben Sie die Möglichkeit, ausgeliehene Exemplare vorzumerken oder Exemplare aus dem Magazin zu bestellen.
Schnellsuche
Suche nach