- Hauptmenü-

Katalogdatenanzeige

Rituale: Self-Care im Alltag

Regalbrowser Katalogdatensatz1227290 .

Exemplarinformationen Katalogdatensatz1227290 .
Kataloginformation Katalogdatensatz1227290 .
Besprechungen Katalogdatensatz1227290 .

Exemplarinformationen
Barcode	Regalstandort	Literaturabteilung	Bandzählg.	Zweigstelle	Status	Fällig am
105093662	F 123	2. Etage		Zentralbibliothek	. Ausgeliehen .	19 Nov 2024

Titel vormerken Katalogdatensatz1227290

. Katalogdatensatz1227290 ItemInfo Datensatzanfang . Katalogdatensatz1227290 ItemInfo Seitenanfang .

Kataloginformation
Feldname	Details
Autor / Verfasser	Narain, Nadia
Titel / Zusatz zum Titel	Rituale : Self-Care im Alltag
Verlagsangaben	München : DK, 2019
Ausgabebezeichnung	1. Auflage
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a.	191 Seiten ;
Sprache / Schrift	Deutsch
ISBN	/ 9783831038411 / 978-3-8310-3841-1
Regalstandort / Klassifikation	F 123
Enthält u.a.	Aus dem Inhalt: Beginnen. Einladen. Wandel zjlassen. Akzeptieren. Abschließen
Enthält u.a.	Eine neues Baby Ein neues Zuhause Liebe einladen Fülle einladen Mondrituale Wenn es mal nicht so gut läuft Trauer bewältigen Abschied nehmen (Ritual zum Beenden einer Beziehung)
Inhaltsangabe	Kleine Rituale mit großer Wirkung: Self-Care im Alltag! Ereignisse wie Hochzeiten werden meist ausgiebig gefeiert - doch was ist eigentlich mit den kleinen Dingen des Alltags? Die haben viel mehr Aufmerksamkeit verdient! Dieses Buch zum Thema Self-Care und Achtsamkeit zeigt Ihnen einen Weg, das Leben in vollen Zügen zu geniessen und jeden Tag schön zu gestalten. Mit praktischen Anregungen für tägliche Rituale halten Sie inne, tanken neue Kraft und erleben ganz bewusst mehr Ruhe. Der perfekte Self-Care-Begleiter, um jeden Moment auszukosten! Sie sehnen sich nach Ruhe und mehr Zeit für Ihre eigenen Bedürfnisse, aber im Hamsterrad aus Routinen und Verpflichtungen scheint eine Auszeit vom hektischen Trubel unmöglich? Die bekannte Yoga-Lehrerin Nadia Narain, die schon Promis wie Supermodel Kate Moss oder Schauspielerin Reese Witherspoon unterrichtete, und ihre Schwester Katia Narain Phillips kennen das Geheimnis der Entschleunigung: Einfache Rituale können dabei helfen, mehr Self-Care und Achtsamkeit im Alltag zu integrieren. In ihrem Self-Care-Buch halten sie die ideale Anleitung zur Selbstfürsorge für Sie bereit - mit vielen persönlichen Tipps und stimmungsvollen Fotos! Inhalte und Highlights auf einen Blick: Einfühlsame Einleitung zum Thema Achtsamkeit. Self-Care-Rituale für jede Gelegenheit und jedes Bedürfnis. Selbstfürsorge locker und unkompliziert vermittelt, weder religiös noch esoterisch.Es gibt viele Anlässe, bei denen Sie Ihr Leben achtsam gestalten können. Halten Sie mit diesem Self-Care-Buch inne und gönnen Sie sich im Alltag eine Mini-Auszeit nur für sich!
Weitere Autoren / Bearbeiter u.a.	Narain Phillips, Katia
Weitere Autoren / Bearbeiter u.a.	Wellner-Kempf, Anke
Schlagwort	Achtsamkeit
	Ritual
	Selbstmanagement
	Selbstverwirklichung
	Ratgeber
Internetseite / Link	http://www.hugendubel.info/annotstream/9783831038411/COP

Kategorien-Anzeige Katalogdatensatz1227290

Verwandte Werke Katalogdatensatz1227290

Titel zur Titelsammlung hinzufügen Katalogdatensatz1227290

Kataloginformation1227290 Datensatzanfang . Kataloginformation1227290 Seitenanfang .

Besprechungen

Dieser Titel wurde noch nicht bewertet. Neue Besprechung und/oder Bewertung hinzufügen1227290

Vollanzeige Katalogdaten

Auf diesem Bildschirm erhalten Sie Katalog- und Exemplarinformationen zum ausgewählten Titel.

Im Bereich Kataloginformation werden die bibliographischen Details angezeigt. Per Klick auf Hyperlink-Begriffe wie Schlagwörter, Autoren, Reihen, Körperschaften und Klassifikationen können Sie sich weitere Titel des gewählten Begriffes anzeigen lassen.

Der Bereich Exemplarinformationen enthält zum einen Angaben über den Standort und die Verfügbarkeit der Exemplare. Zum anderen haben Sie die Möglichkeit, ausgeliehene Exemplare vorzumerken oder Exemplare aus dem Magazin zu bestellen.