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77 Tipps für ein gesundes Gehirn: schneller denken, weniger vergessen, Krankheiten vorbeugen und heilen ; so bleibt Ihr Hirn forever young
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Exemplarinformationen
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Kataloginformation
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Besprechungen
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Exemplarinformationen
Barcode
Regalstandort
Literaturabteilung
Bandzählg.
Zweigstelle
Status
Fällig am
105718435
O 150
2. Etage
Zentralbibliothek
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Ausgeliehen
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22 Okt 2024
Titel vormerken
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Katalogdatensatz1240593 ItemInfo
Datensatzanfang
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Seitenanfang
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Kataloginformation
Feldname
Details
Autor / Verfasser
Strunz, Ulrich
Titel / Zusatz zum Titel
77 Tipps für ein gesundes Gehirn : schneller denken, weniger vergessen, Krankheiten vorbeugen und heilen ; so bleibt Ihr Hirn forever young
Titelvarianten
Siebenundsiebzig Tipps für ein gesundes Gehirn : schneller denken, weniger vergessen, Krankheiten vorbeugen und heilen : so bleibt Ihr Hirn forever young
Verlagsangaben
München : Heyne, 2020
Ausgabebezeichnung
Originalausgabe
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a.
223 Seiten ; Illustrationen ; 21 cm ;
Sprache / Schrift
Deutsch
ISBN
/ 9783453605350 / 978-3-453-60535-0
Regalstandort / Klassifikation
O 150
Enthält u.a.
Wie das Gehirn funktioniert Hilfe - das Gehirn ist krank Nährstoffe fürs Gehirn Gehirngesund durch Bewegung Denken verwandelt das Gehirn Selbstheilung ist der Weg
Inhaltsangabe
Gute Nachrichten: Das Gehirn kann ein Leben lang fit und vital bleiben, niemand muss sich vor Demenz, Alzheimer oder Parkinson fürchten! Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz erklärt, was das Gehirn braucht, um sich gesund zu entwickeln und gesund zu bleiben. Oft sind Fehlernährung, Bewegungsmangel und andere negative Begleiterscheinungen unserer Lebensweise die wahre Ursache für "Altersdemenz" und andere geistig-neuronale Erkrankungen wie Depression, Burnout und Fatigue-Syndrom, ADHS, Angststörungen oder Panikattacken. Anhand neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse belegt Dr. Strunz, wie die häufigsten Gehirn-Erkrankungen entstehen - und wie wir vorbeugen und heilend einwirken können: mit der richtigen Ernährung, regelmäßiger Bewegung, gezielter Entspannung und positiven Denkmustern. So lassen sich die Selbstheilungskräfte wirksam aktivieren. Mit einleuchtenden Fakten, konkreten Tipps und praktischen Ideen: Dr. Strunz motiviert zu einem hirngesunden Lebensstil!
Schlagwort
Hirnkrankheit
Prävention
Ratgeber
Internetseite / Link
http://www.hugendubel.info/annotstream/9783453605350/COP
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