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Das Leben ist einfach, wenn du verstehst, warum es so schwierig ist: persönliche Krisen überwinden, innere Freiheit gewinnen

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Exemplarinformationen
Barcode	Regalstandort	Literaturabteilung	Bandzählg.	Zweigstelle	Status	Fällig am
105744205	F 123	2. Etage		Zentralbibliothek	. Verfügbar .

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Kataloginformation
Feldname	Details
Autor / Verfasser	Kuntze, Holger
Titel / Zusatz zum Titel	Das Leben ist einfach, wenn du verstehst, warum es so schwierig ist : persönliche Krisen überwinden, innere Freiheit gewinnen
Verlagsangaben	München : Kösel, 2021
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a.	282 Seiten ; Illustrationen ; 22 cm ;
Sprache / Schrift	Deutsch
ISBN	/ 9783466347650
Regalstandort / Klassifikation	F 123
Enthält u.a.	Enthält u.a.: Wie Sie Ihre Ohnmacht und Hilflosigkeit austricksen. Kleine Notfallintervention
Inhaltsangabe	Wie es weitergeht, wenn nichts mehr geht. Es gibt Momente im Leben, in denen wir unzufrieden sind, hadern oder fürchten, den Belastungen nicht gewachsen zu sein. Solche existenziellen Krisen treffen uns oft unvorbereitet. Bei ihrer Bewältigung begleitet uns der erfahrene Psychotherapeut Holger Kuntze. Auf der Basis moderner Verhaltenstherapie, neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse und mithilfe zahlreicher Anregungen, Fragebögen und Übungen ermöglicht er uns, unser Denken und Fühlen besser zu verstehen und innere Freiräume zu gewinnen.Wir werden wieder handlungsfähig und können mit Gelassenheit und Zuversicht auf die Herausforderungen des Lebens reagieren.
Schlagwort	Krise
	Krisenmanagement
	Angst
	Gedanken
	Gefühl
	Lebenssinn
	Therapie
	Ratgeber
Internetseite / Link	http://www.hugendubel.info/annotstream/9783466347650/COP

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