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Federleicht: wie du loslässt und ein befreites und erfülltes Leben führst
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Katalogdatensatz1256139
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Exemplarinformationen
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Kataloginformation
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Besprechungen
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Exemplarinformationen
Barcode
Regalstandort
Literaturabteilung
Bandzählg.
Zweigstelle
Status
Fällig am
105744069
F 128
2. Etage
Zentralbibliothek
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Ausgeliehen
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11 Sep 2024
Titel vormerken
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Katalogdatensatz1256139 ItemInfo
Datensatzanfang
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Katalogdatensatz1256139 ItemInfo
Seitenanfang
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Kataloginformation
Feldname
Details
Autor / Verfasser
Pignitter, Melanie
Titel / Zusatz zum Titel
Federleicht : wie du loslässt und ein befreites und erfülltes Leben führst
Reihe
Leben & Gesundheit
Verlagsangaben
Berlin : Goldegg Verlag, März 2021
Ausgabebezeichnung
2. Auflage
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a.
271 Seiten ; Illustrationen ; 20 cm ;
Sprache / Schrift
Deutsch
ISBN
/ 9783990602096
Regalstandort / Klassifikation
F 128
Enthält u.a.
Warum ist Loslassen so schwer?
Lass los, was war! Lass los, was dich belastet! Lass los, was deine Selbstliebe unterdrückt!
Lass los, was du zu sehr willst! (Unerfüllte Sehnsüchte oder: Wenn sehnliche Wünsche verwehrt bleiben.)
Inhaltsangabe
Wenn du fliegen willst, lass los, was schwer macht! Mit Mentaltraining und Selbstliebe zu mehr Leichtigkeit. Wir grübeln über Dinge, die wir nicht ändern können, werden immer wieder von der Vergangenheit eingeholt oder halten an Menschen und Dingen fest, die uns nicht guttun. Loslassen, sich selbst lieben, positiv denken – das ist leicht gesagt, fällt im Alltag aber oft erstaunlich schwer. Melanie Pignitter zeigt dir, wie du dein Inneres aufräumst, um Platz für Selbstvertrauen, Lebensfreude und inneren Frieden zu schaffen! In vier Kapiteln lernst du, Fesseln zu lösen und Sorgen aus neuen Perspektiven zu betrachten. Praktische Loslass-Übungen helfen dir dabei, das Gelesene in die Tat umzusetzen. So wird dein Leben Stück für Stück federleicht!
Schlagwort
Achtsamkeit
Gewohnheit
Verhaltensmuster
Verhaltensmodifikation
Selbstwertgefühl
Gefühl
Gelassenheit
Lebensführung
Lebenshilfe
Ratgeber
Internetseite / Link
http://www.hugendubel.info/annotstream/9783990602096/COP
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