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Meine gesündesten 15-Minuten-Rezepte: Heilen mit Lebensmitteln

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Exemplarinformationen
Barcode	Regalstandort	Literaturabteilung	Bandzählg.	Zweigstelle	Status	Fällig am
105782726	X 212	2. Etage		Zentralbibliothek	. Ausgeliehen .	3 Dez 2024

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Kataloginformation
Feldname	Details
Autor / Verfasser	Rubin, Franziska
Titel / Zusatz zum Titel	Meine gesündesten 15-Minuten-Rezepte : Heilen mit Lebensmitteln
Verlagsangaben	Hilden : Becker Joest Volk Verlag, Februar 2023
Ausgabebezeichnung	Originalausgabe, 1. Auflage
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a.	224 Seiten ; Illustrationen ; 25 cm ;
Sprache / Schrift	Deutsch
ISBN	/ 9783954532421
Regalstandort / Klassifikation	X 212
Inhaltsangabe	Wie Essen uns (wieder) gesund macht. Lebensmittel sind etwas ganz Besonderes. Sie beliefern uns nicht nur mit Energie, sondern auch mit einer Unmenge weiterer Stoffe, die für den Körper lebenswichtig sind und ihn schützen. Was auf unserem Teller liegt, hat unmittelbaren Einfluss auf alle Prozesse im Organismus den Stoffwechsel, die Zellerneuerung, die Produktion von Hormonen, die Immunabwehr und sogar darauf, wie Informationen im Gehirn verarbeitet werden. Ganz aktuelle Studien belegen, dass manche Lebensmittel gefährliche Krankmacher sind und andere besonders wirkungsvoll die Gesundheit fördern. So kann Kurkuma vor Entzündungen schützen, Kakao vor Bluthochdruck und Salbei vor Demenz. Kürbiskerne helfen bei Stimmungsschwankungen, Kaffee bei Gicht, und Granatapfel ist unverzichtbar bei Gefäß- und Herzerkrankungen. Psychobiotika sind Lebensmittelbestandteile, die Körper, Seele und Geist bei der Heilung unterstützen.
Weitere Autoren / Bearbeiter u.a.	Strigin, Gudrun
Weitere Autoren / Bearbeiter u.a.	Schüler, Hubertus
Schlagwort	Gesunde Ernährung
	Schnelle Küche
	Kochbuch
	Ratgeber
Internetseite / Link	http://www.hugendubel.info/annotstream/9783954532421/COP

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